กินยาลดความอยากอาหาร แล้วอดอาหารทำ IF ทำแบบนี้ได้ไหม

คือเราทานยาลดความอยากออาหาร และไม่ทานอะไรเลยเพื่อนทำ IF
ต้องทานยาจิตเวชและเพิ่มการทานวิจามินรวมให้ร่างกาย

แบบยร่ผลลับจะเหมือนการทำ IF ไหมคะ

หรือเราควร ทำ IF ยังไงดี

รบกวนผู้รู้แนะนำหน่อยค่ะ
ขอบคุณค่ะ