ทำไมเวลาเริ่มออกกำลังกาย หายใจเข้าทีไรมันจะแห้งไปถึงปอดเลยอ่ะคะ??

รู้สึกว่าแน่นหน้าอกหายใจไม่ค่อยเต็มปอด และเหนื่ยเวลาออกกำลัง แค่เดินยังเหนื่อยและหน้ามืดบ่อยเหมือนจะเป็นลม และตาก็จะเบลอๆมองอะไรไม่ค่อยชัด อยากทราบว่าเป็นอะไรอ่ะคะ

พวกที่เล่นกีฬาประจำมีปอดที่แข็งแรงจะกลั้นหายใจได้นานกว่าพวกที่ไม่ค่อยออกกำลังป่ะครับ แล้วมีวิธีไหนฝึกกลั้นหายใจได้นานๆบ้าง

สำหรับผม ยกน้ำหนักครับ จำได้ ตอนน้องอร สู้โว้ย ลงแข่งโอลิมปิก ไม่น่าเชื่อว่า เหนื่อยพอ ๆ กับนักกีฬาเลย (เว่อร์ไปเปล่า) ต้องเกร็ง ต้องกลั้นหายใจตามตอนนักกีฬายกลูกเหล็ก ต้องคอยลุ้นว่า จะขึ้นไม่ขึ้น จะหา

คือ แม่ของเราเปนคนที่สูบบุหรี่อ่ะคะ. พอนานๆไปแกเริ่มมีอาการหายใจไม่คล่องเวลลาไอหายใจขัดๆแล้วแม่เราก้อไปหาเภสัชที่ร้านขายยา แม่เราบอดอาการทั้งหมด. หมอบอกว่าปอดเปนแผลตอนนี้ยังเป็นไม่มากเท่าหัวไม้ขีด แต่