เปิดซิมใหม่ หลัง 1 กุมภาพันธ์ 2562 Ais

สวัสดีครับ ผมกำลังประสบกับเหตุการใช้เงินเกินตัวครับ ตอนนี้เงินเดือนแค่ 20000 มือแต่รายจ่ายเกินกว่าที่ได้รับ จนเงินแทบไม่พอซื้อข้าวกิน ควรปรับยังไงได้ครับ ผมมี หนี้สินรวมๆ 400000 เป็นสินเชื่อส่วนบุคคล

การอาบน้ำยกฮะดัสใหญ่ต้องอาบยังไงบ้าง ขอแบบละเอียด สระผมตอนไหนถูสบู่ตอนไหน ตอบด้วยนร้า🙏