หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น่องขาใหญ่มาก ขอHow Toลดทีค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
เบิร์น (Burn)
ชีวิตวัยรุ่น
เพิ่มความสูง
เราสูงแค่155เซนเองเรียกว่าเตี้ยเลยแหละ เป็นคนผอมแต่ว่าต้นขาและน่องขาใหญ่มาก ช่วงนี้ปิดเทอมเลยอยากลดแต่ไม่รู้ว่าจะทำยังไงดี วอนผู้รู้มาแนะนำทีค่ะ อยากลดมากๆเวลาใส่กระโปรงแล้วไม่มั่นใจเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ต้องทำยังไงดี
เราสูง155 น้ำหนักจะขึ้นๆลงๆ 52-53 กิโล ขาก็ใหญ่ด้วย ไขมันที่ต้นขาเยอะนิดนึง เวลาเราสั่นขาไขมันก็สั่นไปด้วย แล้วที่น่องพอยกขามันจะย้วยโค้งเป็นแอ่ง แต่พอเรายืนน่องเรามันกลับแข็งมาก เราเป็นคนขาสั่นด้วย เ
สมาชิกหมายเลข 2900423
น่องใหญ่มากกกกกกก ทำไงดี
คือ เราไม่ได้อ้วนนะ แต่ช่วงขานี่มันใหญ่มาก เราน้ำหนัก55สูง155 หรืออ้วนฟ่ะ5555 ขาใหญ่40+ซม. คิดภาพออกมะ เตี้ยๆขาใหญ่ๆ T - T ใครพอจะมีวิธีลดภายใน1เดือนบ้าง จะปิดเทอมแล้ว ลดตอนปิดเทอมนี่แหละ 555 คือตอนนี
สมาชิกหมายเลข 3982916
หุ่นแบบนี้คือทรงอะไร แล้วควรลดน้ำหนักอย่างไรดีคะ ปัญหาคาใจ!
เราว่าเราเป็นคนหุ่นแปลกๆ ค่ะ คือพยายามเสิร์ชหารูปร่างของตัวเองแล้วแต่ก็ไม่เจอที่มันจังๆ สักที คือ เหมือนทั้งตัวจะมีแค่หน้ากับเอวที่เล็กค่ะ หน้าอกมาตรฐานนะคะ 32-33 นิ้วถ้าอ้วนขึ้นก็ไปถึง 34 ก็มีเสื้อใ
สมาชิกหมายเลข 2596558
ผมมีโอกาศถึง 180 ไหม? เด็ก13
คือปัจจุบันผมอายุ13ปีครับ เพิ่ง13เมื่อเดือนตุลานี้เอง ผมสูง160 พ่อผมสูง 165 แม่ 160 ผมอยากรู้ว่าผมมีโอกาศถึง ถึง180ไหม ผมว่าจริงๆผมควรสูง150-155 นะตอนนี้ แต่ว่าช่วงที่ผมป.3-ป.4 ผมออกกำลังหานหนักมากแบบ
สมาชิกหมายเลข 9046401
เป็นผู้หญิงน่องใหญ่
เราเป็นคนเตี้ยสูง155 หนัก56 เวลากินอะไรเข้าไปก็ลงล่างหมด บางทีเห็นเพื่อนใส่ขาสั้นก็อยากใส่บ้าง แต่แบบขาใหญ่ไงเลยไม่กล้าใส่ บางทีก็น้อยใจตัวเองนะว่าทำไมไม่เกิดมาขาสวยอย่างคนอื่นบาง อิจฉาค่ะ😂เพราะมันเป็
สมาชิกหมายเลข 2448742
ลดน้ำหนัก ขาแขนใหญ่
สวัสดีค่ะ ก็ตามชื่อกระทู้เลย เราเป็นคนที่ ขาใหญ่น่องใหญ่(มีกล้ามด้วยค่ะ) แขนก็ใหญ่ เป็นคนร่างใหญ่กระดูกใหญ่ ค่ะ อยากลดแขน ลดขา น่อง ต้นขาต้องทำไงบ้างคะ เราแค่ขาแขนใหญ่ แต่ว่า เราไม่ค่อยมีพุง มีเอวคดเห
สมาชิกหมายเลข 3995647
อยากผอม สูง เท่าไงดี
คือเราเป็นคนที่ตัวเตี้ย แขน ขา น่องใหญ่มากกกๆๆๆแล้วก็โดนล้อตลอดใครแนะนำเราได้บางเรารู้สึกแย่มากๆเลยนะ
สมาชิกหมายเลข 3770532
ทำยังไงให้ขาเรียว (ผู้ชาย)
คือผมอะเป็นคนขาใหญ่มากกกกกกอยากแบบขาเรียวขาบางไม่อยากน่องขาใหญ่ไม่อยากขาเบียดควรออกกำลังกายแบบไหนดีและควรลดอาหารประเภทอะไรบ้างตอนนี้ผมอยู่ม.6นะะ กำลังจะปิดเทอม1อยากแบบได้เห็นผลก่อนเปิดเรียน
สมาชิกหมายเลข 8872985
อยากสูงขึ้น10เซน อายุ14 ㅜ ㅜ
ตอนนี้เราสูง155-157ประมาณนี้ค่ะ พ่อเราสูง177แม่สูง160 ปจดมาตอนปิดเทอมปอ5บึ้นเทอม2ค่ะ(ตอนนี้มอ2) อยากสูงให้ถึง164-165ค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยนะคะㅜ ㅜ
สมาชิกหมายเลข 8956329
how to ลดต้นขาทีค่ะ
เราสูง154หนัก39 สัดส่วน32-22-32 น่อง11นิ้ว ต้นขา18นิ้ว🙀🥲 เราอยากลดแค่ต้นขาอะค่ะ มีวิธีลดเฉพาะต้นขามั้ยคะหรือว่าลดเฉพาะส่วนไม่ได้ ถ้าลดทั้งตัวมันน่าจะดูผอมไปป่ะ เห็นเราน้ำหนักน้อยแต่เราดูไม่ผอมนะคนแถวบ
สมาชิกหมายเลข 6860380
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
เบิร์น (Burn)
ชีวิตวัยรุ่น
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น่องขาใหญ่มาก ขอHow Toลดทีค่ะ