คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
กล้ามเนื้อมีส่วนประกอบเป็นน้ำกว่า 6-7 ส่วน
ที่หายไปมันก็น้ำ ตอนไข้ขึ้น ร่างกายพยายามฆ่าเชื้อโรคด้วยการเร่งอุณหภูมิร่างกาย และระบายความร้อนด้วยการฉี่กับหลั่งเหงื่อ ไม่แปลกว่าจะเสียน้ำเยอะ พอน้ำออก กล้ามก็ลีบลงตามปริมาณน้ำ
ร่างกายป่วยมันใช้พลังงานมากกว่าปกติ คุณได้ดื่มกินเป็นปกติหรือเปล่า ถ้าทานไม่พอมันก็จะต้องหาแหล่งพลังงานทดแทน มันตัวเลือกคือ ไขมัน กับ กล้ามเนื้อ
กล้ามเนื้อจะคงอยู่หรือจะสลายไป อยู่การกินด้วย กินส่งเสริมให้กล้ามเนื้อคงสภาพมั้ย ทานโปรตีนพอมั้ยตอนป่วย
ที่หายไปมันก็น้ำ ตอนไข้ขึ้น ร่างกายพยายามฆ่าเชื้อโรคด้วยการเร่งอุณหภูมิร่างกาย และระบายความร้อนด้วยการฉี่กับหลั่งเหงื่อ ไม่แปลกว่าจะเสียน้ำเยอะ พอน้ำออก กล้ามก็ลีบลงตามปริมาณน้ำ
ร่างกายป่วยมันใช้พลังงานมากกว่าปกติ คุณได้ดื่มกินเป็นปกติหรือเปล่า ถ้าทานไม่พอมันก็จะต้องหาแหล่งพลังงานทดแทน มันตัวเลือกคือ ไขมัน กับ กล้ามเนื้อ
กล้ามเนื้อจะคงอยู่หรือจะสลายไป อยู่การกินด้วย กินส่งเสริมให้กล้ามเนื้อคงสภาพมั้ย ทานโปรตีนพอมั้ยตอนป่วย
แสดงความคิดเห็น
สอบถามน้ำหนักที่ลดจากไม่สบายเกิดจากอะไรได้บ้างครับ
เพิ่งมาชั่งน้ำหนัก หายไปเกือบสามสี่โล
แต่ด้วยความที่เราเล่นเวทด้วยบ้างเลยลองวัดมวลกล้ามเนื้อ ปรากฏว่ามวลกล้าเมนื้หายไปสองโล
อย่างนี้ถือว่าปกติไหมครับ หรือควรไปตรวจอะไรบ้าง
ล่าสุดเอกซ์เรย์ปอดแล้วไม่มีอะไร หรือควรรอให้หายสนิทกลับมาออกกำลัง ทุกอย่างอาจกลับเป็นปกติ