เป็นเมนส์ ออกกำลังกายอะไรดี

อยากรู้ว่านี่เป็นเรื่องปกติมั้ยคะ คือวันก่อนเป็นเมนส์1วัน ตกขาวสีน้ำตาล แล้วพอพรุ่งนี้เป็นเมนส์เลยค่ะ เลือดเเดงสดออกมาเยอะมาก วันสองก็แดงสดน้อยลง วันสามเลือดเป็นสีน้ำตาลค่ะ แล้วตั้งแต่เป็นเมนส์วันแรกถ

.

น้องผมมาถามผมว่าปวดท้องเมนส์คืออะไรเหรอพี่ ด้วยความที่เราเป็นผู้ชาย เราก็ไม่รู้จะตอบยังไงดี เราก็ไม่เคยเจอ เราเลยบอกน้องไปว่า ฉันเป็นผู้ชายนะ จะไปรู้ไหม ไปถามแม่ดิ น้องบอก ถามแล้ว แม่ไม่บอก บอกแค่ว่า

คือผมมีอะไรกับแฟน ช่วงกลางเดือน แล้วผมจะขยับถุงยางให้ตึง จังหงะนั้นเผลอบีบถุงยางเพื่อดึง แล้วมีอะไรกับแฟนต่อ หลังจากนั้นสิ้นเดือน แฟนประจำเดือนไม่มา ปกติแฟนประจำเดือนจะมาช่วง 27-29 แต่วันนี้วันที่1 ปร

คือ เรางงมากๆเลยค่ะ ว่าสรุปเป็นเมนส์ หรือ อะไร เพราะปกติเลือดที่ออกมาจะเป็นสีแดงตลอดเลยค่ะ แล้วอาทิตย์ทีีผ่านมาก็มีสิวขึ้นที่คาง ก็เลยนึกว่าตัวเองจะเป็นประจำเดือน แต่วันที่8 ก็มีเพศสัมพันธ์ โดยใส่ถุง

หนูมีอะไรกับแฟนสงกรานต์วันที่15 เดือนพฤษภาคมเมนส์หนูมาแล้วคือหนูเมนส์มาแล้วมาเยอะเลยค่ะคือเมนส์ แต่พอผ่านมาเดือนนึงหนูมาตรวจเมื่อวานมันขึ้น2ขีดค่ะ แต่คือเมนส์มาแล้วแต่คือหนูท้องได้ไงคะ หนูเครียดมากเลย

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราชอบปวดท้องเหมือนปวดท้องเมนส์แต่ไม่ได้เป็นเมนส์ ปวดจนเดินไม่ได้เลยค่ะ ตอนแรกๆเราก็นึกว่า คงใกล้จะเป็นเมนส์ละมั้ง แต่สรุปผ่านไปเป็นอาทิตย์ก็ไม่เป็นค่ะ ตอนเป็นนี่ต้องนอนหงายสักครึ่ง

จะบอกว่าวันนี้วันเกิดยายชั้นเลยอารมณ์ดีลงกระทู้ไวค่ะ Saitama Ageo Medics(Home)1-3SAGA Hisamitsu Springs 26-28 17-25 26-24 21-25 ไซตามะใส่เสื้อสีน้ำเงิน💙 สปริงใส่เสื้อสีขาว🤍 ไลน์อัพ Kurobe Aqua Fairie

เราเป็นคนหนึ่งที่ไม่ชอบการออกกำลังกายเลยแม้แต่สักนิดเดียว หากไม่ถึงที่สุดก็จะไม่ออกกำลังกาย เช่นช่วงนี้รู้สึกอ้วนอึดอัด ก็จะทนฝืนไปออกกำลังได้พักหนึ่ง แต่เราทนได้มากสุดไม่เกิน 3 เดือน ไม่สามารถออกกำลั