อายุ21สูง165​ อยากเพิ่มความสูงอีกสัก5เซน​ มีวิธีไหนบ้างครับ

ผม​ อายุ20​ ปีแล้วครับ ส่วนสูง​ 165 น้ำหนัก​ 49 ตอน​ อายุ18-19​ ก็สูง​ 165​ ช่วยแนะนำผมหน่อยครับ​ ผมอยากมีความสูงเท่าเพื่อนๆ​ กลุ่มเพื่อนผม​ สูง​ 169-170 เกือบทุกคน

คือตอนนี้เราอายุ18แล้วค่ะ​ มีประจำเดือนตั้งแต่อายุ10ขวบ​ เรากินยา​ tri amino acid​ ของไลเน่ ไปประมาณ3เดือนสูงขึ้นมา6เซน​(สูงขึ้นจนคนรอบข้างตกใจ)​ เราทั้งนอนดึก​ แล้วก็ไม่ออกกำลังกาย​ ส่วนเพื่อนเรามีปร

คืออยากจะเริ่มเทคฮอร์โมน​ตอนนี้อายุ​ 15​ น้ำหนัก​ 54​ สูง​ 165​ ควรจะเทคสูตรไหน​ และต้องทำอย่างไงบ้าง​ ช่วยบอกหน่อยค่ะ

อายุ14ตอนนี้สูง 163ค่ะแต่ว่าอยากสูงให้ถึง165ในอนาคตพอจะมีโอกาสสูงขึ้นอีกสัก2เซนมั้ยคะหรือว่าจะหยุดสูงแล้ว ปจด.มาตั้งแต่ป.4 ต้องทำยังไงถึงจะสูงขึ้นอีกคะ ( ตอนป.6สูง160 ม.1วัดได้162 ค่ะ ขึ้นมา2เซน )

อยู่ๆ​ ก็มีพยาธิ​ออกมาจากรูทวารค่ะ​ เมื่อวานสองตัว​ วันนี้ก็เห็นสองตัว​ ลักษณะเป็นตัวขาวๆ​ ยาวประมาณ​ 1-2 เซน​ อยากรู้ว่ามันคือพยาธิชนิดไหน​ เรากินยาถ่ายพยาธิได้หรือเปล่าคะ

ตอนไปเกณฑ์ทหาร​ตอนวัดส่วนสูง​ วัดได้แค่162 เข้าใจผิดมาตลอดเลยนึกว่าตัวเองสูง165​ ไม่ได้เสียใจที่จับได้ใบแดง​ แต่น้อยใจที่ตัวเองสูงแค่162

ตามหัวข้อ​เลยครับ คือตอนนี้อายุ​ 15​ สูง​ 165​ น้ำหนัก​ 50.2 แต่น้ำหนักน้อยกว่าเกณฑ์​ไป​ 10​ โล จะมีพี่ๆคนไหนไหมครับพอจะช่วยทำให้ผมน้ำหนักขึ้นที

ผมอายุ17ปีกับ4เดือน ตอนนี้สูง169 พ่อ160 แม่155 ผมไม่รู้ว่าผมกระดูกปิดหรือยัง เพราะไม่เคยพุ่งรวดทีเดียว ม.1 145 ม.2 152 ม.3 159 ม.4 165 ม.5 169 อันนี้ปัจจุบัน ตื่นเช้ามาเพิ่มอีก1เซนเป็น170 แต่ตอนเย็นก็

สูง​ 162  ซม.​ น้ำหนัก​ 56​ กก.​ พ่อ​สูง​ 165​ ซม.​ แม่สูง​ 155​ ซม.​ เป็นคนนอนดึกค่ะ​ แต่กินนมทุกวัน​ ออกกำลังกาย​ 3-5&