ถ้าเรารู้สึกว่าตัวเองนิสัยแย่ จนเหมือนอยู่ตัวคนเดียวในโลก ต้องเริ่มปรับปรุงตัวเองจากตรงไหนคะ

ตามหัวข้อครับ ผมเป็นวัยรุ่นที่พึ่งออกจากมหาลัยและออกจากงาน ผมเป็นคนที่นิสัยค่อนข้างแย่เป็นซึมเศร้า ขี้เกียจ อคติ ชอบคิดแง่ลบ ขี้กังวล และเครียดมากๆ ตอนนี้กินยาอยู่ ผมอยากเปลี่ยนตัวเองมากเลยครับ แต่ไม่

ขอพื้นที่ระบายนะคะ เราคิดว่าเราเป็นคนจัดการอารมณ์ตัวเองได้ประมาณนึงนะคะ แต่พออยู่ใกล้คนที่เป็นโรคนี้นานๆเข้ามันกลายเป็นเราเองแล้วที่เริ่มจัดการอารมณ์ไม่ได้ เป็นโรคซึมเศร้าแล้วก็เอาความสุขความทุกข์ไปแ

.....เราไม่รู้ว่าเราเป็นอะไรกันแน่แต่เรารู้สึกแปลกๆกับตัวเองมาสักพักใหญ่แล้วกับพฤติกรรมตัวเอง...เราจะชอบรู้สึกเคว้งรู้สึกเหมือนอยู่ตัวคนเดียวแล้วก็รู้สึกว่า !ถ้าตายไปคงดีเราคิดอยากตายบ่อยมาก แต่ทุกครั

ตอนเราเข้ามหาลัยใหม่ๆปี1เพื่อนเราเยอะมาก มารู้จักกันใจมอนี้ละ และต่อมาเพื่อนก็ค่อยๆหายไปทีละคน เรารู้สึกแย่มากอะ เครียดเบื่อเศร้า แล้วตอนนี้เราเหมือนอยู่ตัวคนเดียว กินข้าวคนเดียว ไปเรียนคนเดียว เหงามา

ภายนอกจะเป็นคนที่ร่าเริงมากๆ เฟรลลี่ ยิ้มเก่ง แต่กลับมีอีกนิสัยหนึ่งที่ไม่เคยเปิดเผยให้ใครรู้ คือ เป็นคนที่เวลาไม่พอใจอะไรมากๆจะระบายออกมาโดยการทำร้ายตัวเอง มันไม่ใช่การเรียกร้องความสนใจ แตมันคือการระ

เพิ่งรู้ว่าเขาเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ ต้องพบจิตแพทย์และกินยาประจำอยู่ เขาเคยมีประวัติพยายามฆ่าตัวตายเพราะอกหัก แต่ก็ไม่ได้เห็นเขามีพฤติกรรมเบื่อหน่ายสังคมอะไรนะคะ ดูเป็นคนเก่ง คนแอกทีฟ ไม่คิดว่าจะเป็นกับค

สวัสดีค่ะ พอดีว่ามีเรื่องจะปรึกษาค่ะ  พอดีช่วงประมาณ1-2ปีมานี้มีเรื่องต่างๆเข้ามาทำให้คิดมากและมีคำพูดของคนในครอบครัวที่พูดทำร้ายจิตใจและมีเรื่องแย่ๆเข้ามา จนตอนนี้ทำให้เกิดอาการเบื่อหน่ายกับชีวิ

ช่วงหลังๆมานี่เจอเรื่องแย่มากๆเลยค่ะ รู้สึกตัวเองก็แปลกอยากอยู่เดียวไม่อยากจะเจอใครเลยค่ะชอบมีอาการแปลกๆแสดงออกมานิสัยที่ไม่ใช่ตัวเรามันแสดงออกมาจนทำให้คนรอบข้างไม่ชอบเราไปด้วยค่ะ เราอยากไปพบหมอนะคะ ว

เราเป็นคนเศร้าบ่อยๆมากๆแต่เวลาสนุกก็มีนะ เราร้องไห้ง่ายมากๆ เราเป็นคนชอบอยู่ตัวคนเดียว เมื่อมีเรื่องเศร้าๆทีไรเราจะเก็บกดเอาไว้กับตัวเองเรากลัวคนอื่นเป็นห่วงเวลาเขารู็ว่าเราเป็นอะไร บางครั้งเราก็เครีย