จะรู้ตัวเมื่อไหร่คะว่าเราเริ่มเป็นโรคซึมเศร้าเเล้ว

พอดีสังเกตอาการตัวเองถ้าพูดภาษาบ้านๆ คือปลงกับชีวิตแต่พอมาลองทำแบบคือปลงกับชีวิตแต่พอมาลองทำแบบสอบถามทดสอบ ผลเป็นภาวะซึมเศร้าขั้นรุนแรง เลยอยากทราบว่าไปรักษากันที่ไหนค่าใช้จ่ายเยอะไหมกว่าจะหาย

คือเราโดน เหยียดเพศ ตั้งเเต่ อายุ 5 ขวบจนตอนนี้เรา อายุ 14 เเล้ว คือเราเจ็บปวดมาตั้งเเต่เด็ก เกือบจะฆ่าตัวตาย พอโตขึ้นมา ยิ่งทำให้เราเจ็บ เเม่ที่จะเข้าใจเราที่สุดก็มาเหยียดเราด่าเราว่า กระเทย เรียกเรา

พอดีช่วงนี้แฟนบอกว่านอนตัวกระตุกบ่อยคืนนึง3-5รอบได้ อาทิตย์ละ5-6วัน แต่เราไม่รู้สึกตัวเลย แต่รู้ว่าเริ่มนอนตัวกระตุกเมื่อ3-5ปีที่แล้ว แต่อาจจะเป็นมานานกว่านี้แค่ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไรแต่วันนึงไม่น่าจ

คืออยากรู้ค่ะว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าเค้ารู้ตัวได้ยังไงหรอคะว่าตัวเองเข้าข่ายเป็นโรคซึมเศร้าหรือเป็นแค่อาการเครียดเฉยๆ

สวัสดีค่ะ _:(´ཀ`」 ∠): คือเราสงสัยว่าทุกคนรู้ได้ยังไงคะว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า แล้วเข้ารับการรักษายังไงบ้างคะ นานมั้ย แล้วเรื่องสุดท้ายตอนรู้ตัวบอกที่บ้านยังไงคะ

มันทรมานเหลือเกิน ทำไมเราต้องเป็นเเบบนี้ด้วย คิดถึงเเต่เขา โหยหาเเต่เขา เรื่องมันก็ผ่านมาตั้งนานเเล้วนิ เขาเคยเป็นทุกอย่างในชีวิตเรา ครอบครัวที่คิดว่าจะค่อยกับฟังเราได้ก็คิดผิดมาตลอด เพื่อนก็ทยอยหาย

หากรู้ตัวว่าเข้าข่ายเป็นโรคซึมเศร้าจะจัดการกับตัวเองแบบไหน มีใครพอแนะนำได้บาง จิตใจไม่อยู่กับเนื้อกับตัวควรจัดการด้วยวิธีไหน ที่จะทำไม่ให้เราฟุ้งซ่าน???

เราไม่เคยคิดฆ่าตัวตาย แต่ไม่อยากก็มีชีวิตต่อ เหมือนไม่มีแรงบันดาลใจ ไม่รู้ว่าต้องตื่นมาสู้เพื่อใคร ดื่มหนักทุกวันทั้งๆที่รู้ตัวเองมีความดันสูง แบบนี้ถือว่าโรคซึมเศร้าหรือเปล่า

อ่านเจอคนในห้องนี้ บอกว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าบ่อยมาก อยากรู้ว่า รู้ตัวได้ยังไงว่าตัวเองเป็นซึมเศร้า

ถ้ามีคนพูดว่า อยากตาย ทุกคนจะคิดว่ายังไง ถ้าเป็นคนปกติพูดก็คงแค่ตลก ฮาๆ แต่ถ้าคนเป็นโรคซึมเศร้าพูดล่ะ..? ทุกคนคงจะเห็นใจแบะช่วยกันปลอบโยนคนนั้น จริงมั้ยล่ะ ทุกคนคงเห็นใจเพราะเป็นโรคนั้น แต่เรานี่ไม่รู