อยากปรึกษาเรื่องการทานยา เวลาไม่สบายค่ะ

คือเราเคยได้ยินมาว่าทานยามากๆ มันจะไม่ดีต่อสุขภาพ (อาจจะเพราะว่ามันเป็นสารอะไรสักอย่าง) เราเลยไม่ได้กินมานานเลยค่ะ เวลามีไข้เราจะปล่อยให้ร่างกายเราหายเอง นอนพัก กินน้ำกินข้าวตรงเวลาโดยไม่พึ่งยาเลย จนมันก็หายเอง เราอยากจะทราบว่าเราทำแบบนี้ถูกต้องไหมคะ? เราพึ่งมาคิดว่าถ้าไม่ทานยาเลยร่างกายเสื่อมหรือเปล่ากลัวร่างกายเราจะใช้พลังงานในการฮีลตัวเยอะไป (อันนี้คิดเองล้วนๆค่ะ เพราะไม่มีความรู้ในด้านนี้จริงๆ) **เราจะกินยาเฉพาะตอนแอดมิดที่หมอสั่งเท่านั้น เป็นไข้อยู่บ้านหรืออาการต่างๆเราจะไม่ทานยา และไม่ได้แอดมิดมาหลายปีแล้วด้วย ถ้าพูดงงก็ต้องขอโทษด้วยนะคะ