ฝึกกินข้าววันละมื้อแบบพระ กินตอน 11 โมงพออิ่ม พอบ่าย 14.30 กว่า เริ่มหิวแล้ว พระท่านไม่ฉันตอนเย็นไม่หิวเหรอครับ

ฝึกกินข้าววันละมื้อแบบพระ กินตอน 11 โมงพออิ่ม พอบ่าย 14.30 กว่า เริ่มหิวแล้ว ต้องหาของกินมาทำให้หายหิว พระท่านฉันวันละมื้อ ไม่ฉันตอนเย็นไม่หิวเหรอครับ ทำไงไม่ให้หิว