วิตามินตัวไหนช่วยเรื่องผิวขาว?

ปกติเป็นคนผิวขาว แต่ช่วงสองสามปีหลังไม่ค่อยได้บำรุงผิว ผิวเลยคล้ำมากคล้ำถึงดำเลยตอนนี้ก็มีทาโลชั่นและบำรุงผิวบ้าง แต่อยากจะทานวิตามินด้วย อยากถามหน่อยว่าวิตามินตัวไหนช่วยฟื้นฟูผิวจากที่ดำกลายเป็นผิวปก

หนูเป็นคนผิวขาวเหลืองมาตั้งแต่เด็กค่ะ พอเริ่มโตขึ้นมาหน่อยหนูซนมากๆ ออกแดดทุกวัน จนผิวคล้ำไปหมด ตอนนี้หนูเริ่มเป็นสาวเริ่มดูแลตัวเอง ทาครีม,ทานวิตามินซี ผิวหนูก็ขาวขึ้นมาบ้างค่ะ แต่มันไม่เท่ากันทั้งตั

สวัสดีค่ะ วันนี้เราอยากจะมาพูดคุยแลกเปลี่ยน สอบถาม เกี่ยวกับการดูแลผิวค่ะ เราไม่อยากใช้กลูต้าเสริมเข้าไปเพราะกลัวตับพัง เนื่องจากปัจจุบันใช้ฮอร์โมนอยู่ค่ะ มาเข้าเรื่องกันดีกว่าค่ะ ผิวที่จะดำได้ต้องโดน

ก่อนอื่นต้องขอบอกว่าเป็นคนผิวขาวอยู่แล้ว (ขาวเหลือง) แต่ผิวไม่ใส ถ้าอยากมีผิวใส แบบเน็ตไอดอลที่เขามีผิวใสกัน ต้องทำอะไรกับผิวบ้างคะ ฉีดวิตามินจำเป็นไหมสำหรับอยากขาวจริงๆ หรือแค่ทานวิตามินกับทาครีมบำรุ

กันแดดของ Beauty Buffet ที่ได้รับความนิยมและมีรีวิวค่อนข้างดีในตอนนี้คือ กันแดดล่องหน (Invisible Sunscreen UV Protection SPF 50 PA++++) ค่ะ ✨ จุดเด่นหลัก ๆ ที่คนพูดถึง: เนื้อบางเบา ซึมไว: รีวิวส่วนใหญ

สวัสดีครับเป็นผู้ชายอายุ 28 ครับ ทั้งชีวิตไม่เคย ทาครีมแม้แต่หยดเดียว ล้างหน้าสบู่ตลอด ดื่มเหล้าหนักทุกวัน แต่ เมื่อราวๆ 1 เดือนเริ่มกลับมาดูแลตัวเองครับ ไม่รู้ว่าตัวเองดูแลตัวเองถูกไหม และทาครีมถูกต

คือตอนนี้ผมมีอาการดำแดดเพราะดูจากผิวที่อยู่ใต้ร่มผ้ากับแขนที่อยู่ข้างนอกมันสีต่างกันมากผมเลยจะถามว่าใช้ตัวไหนดีครับที่เป็นครีมทาตอนนี้ทาแค่กันแดดแนะนำหน่อยครับ ขอบคุณมากครับ

ผมเป็นคนที่ผิวค่อนข้างคล้ำแต่ไม่มาก แต่ปัจจุบันทำงานไม่ค่อยได้โดนแดดเท่าไหร่ยกเว้นตอนกลางวันครับ ตอนนี้อยากกลับมาดูแลตัวเอง อยากขาวขึ้น ตอนนี้ผมทานวิตามินซีควบคู่ไปด้วย เรื่องผิวหน้าผมพอจะมีวิธีของผมอ