ปิดเทอม3เดือนถ้านอนวันละ9-10ชม.จะสูงขึ้นไหมครับ

ขออธิบายตรงนี้นะคะ ว่าเราอายุ17 อีก3เดือนถึงจะ18 วันที่4พฤษภาคมค่ะ เกิด51แต่จบม.6 แล้ว ติดมหาลัยแล้วก็เลยอยากทำงานช่วงปิดเทอมค่ะ หาเงินเก็บไปเรียน หาประสบการณ์ แต่ไปสมัครกี่ที่ก็ไม่รับเลยค่ะ เคยปรึกษา

ผมเป็นคนนอนดึกตื่นบ่ายตลอดเลยครับ เป็นตั้งแต่ช่วงเด็กๆแล้ว ปิดเทอมจะชอบนอนเช้าแล้วก็ตื่นอีกทีก็เย็นๆโน่น (เป็นตั้งแต่ ป.4 เลย) มันรู้สึกเต็มอิ่มและสดใสมากกว่านอน 4 ทุ่ม ตื่น 8 โมงเช้าอีกอ่ะ ตอนนี้ก็นอ

แฟนเราค่ะ นอนพร้อมเราตลอดไม่บ้างทีช้ากว่าเรา1ชม.เรานอนตอน4ทุ่มทุกวันค่ะ เขานอนพร้อมเราน่ะค่ะและก็ตื่นพร้อมเราตอน7โมง. แล้วแฟนเราก็กินข้าวเช้าพร้อมกันค่ะแล้วแฟนก็นอนอีกทีตอน9โมงเช้าค่ะตื่นตอน6โมง50ตอนเ

พึ่งทำงานได้อาทิตย์เดียวรู้สึกอยากเปลี่ยนงต้องการเวลาพักรวน ต้องตื่นตี 5 ครึ่งเริ่มงาน 8โมงครึ่งเลิกงาน 2ทุ่มครึ่แต่กว่าถึงบ้านก็ 4ทุ่มครึ่ง แต่ทำงาน 4วัน รู้สึกว่าไม่ไหว หางานใหม่ดีไหมครับ

ตอนที่เรียนอยู่ จะนอนวันหละ 8 ชั่วโมง นอน ตั้งแต่ 5 ทุ่ม ตื่น 7 โมง ไปเรียน แต่ตอนทำงาน ต้องตื่น เช้ากว่านั้น รู้สึกว่า นอนไม่พอ และทำไมไม่นอนเร็วขึ้นเพราะ กว่าจะกลับมาก็ เกือบ 2 ทุ่ม กว่าจะ ทำนั้นนี่

ตัวอย่างเช่น บางคนนอน เที่ยงคืน ตื่น 6 โมงเช้า บางคนนอน 5 ทุ่ม ตื่น ตี 5 บางคนนอน 4 ทุ่ม ตื่น ตี 4 บางคนนอน 3 ทุ่ม ตื่น ตี 3 บางคนนอน 2 ทุ่ม ตื่น ตี 2 ถ้านับชั่วโมงการนอนคือ 6 ชั่วโมงเท่ากัน แต่คนที่ต

สวัสดีครับผมอายุ18ย่าง19 เเล้ว คือตารางชีวิตผมนอนวันชะ5 ชมเองผมไปอ่านเจอว่าควรนอนวันละ7-8 ชม เเต่มันเป็นนิสัยผมไปเเล้ว คือนอน 5ทุ่ม ตื่นตี4 ชีวิตประจำวันผมประมาณนี้ ตื่นตี4 กินกาเเฟดำละนั่งเล่นเข้าสื่

วันเสาร์ที่ 17 มกราคม วันอาทิตย์ที่ 18 มกราคม ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก... สถานีโทรทัศน์ไทยทีวีสีช่อง 3  บริษัท กรุงเทพโทรทัศน์และวิทยุ จำกัด บริษัท บางกอกมีเดียแอนด์บรอดคาสติง&n