ขอวิธีลดน้ำหนักหน่อยค่ะ

คือตอนนี้เราอายุ​12​ จะ​ 13​ น้ำหนัก​ ราว61(ชั่งตอนปีใหม่)​ สูง151(เมื่อปีใหม่เช่นกัน)​​ เอว29​ อยากทราบวิธีลดน้ำหนักจะเอาไว้ทำตอนปิดเทอม(ตอนนี้พยามลดอยู่นะ)​เป็นเด็กเดินเรียนค่ะ​ใครมีวิธีดีๆก็ช่วยหน่อยนะคะ><