กิจวัตรประจําวัน "คนสวย" มีอะไรบ้างครับ

ผมอยากถามว่าตอนนี้ผมลดน้ำหนักไอ้ที่ผมทำอยู่นี่ถูกหรือป่าว? ผมบอกก่อนผมอ้วนมาก เมื่อต้นเดือน น้ำหนัก 115 กก สูง 170 กิจวัตรประจําวัน ของผมคือ ผมตื่น 7 โมง ตื่นมากินโดยอาหารเช้าของผมเป็น อกไก่ไม่หนัง+ผ

การเดินทางไปทิเบตเป็นความฝันสําหรับนักผจญภัยหลายคน แต่สําหรับผู้เข้าชมครั้งแรก ภูมิภาคนี้สามารถรู้สึกทั้งที่น่าสนใจและลึกล ด้วยความสูงสูง ประเพณีทางจิตวิญญาณที่ลึก และภูมิทัศน์ฮิมาลายาที่น่าทึ่ง ทิเบต

สวัสดีๆ เรามีเรื่องจะถาม คือ ถ้าเราโดนเพื่อนใช้บ่อยๆ ใช้จนเกือบเป็นกิจวัตรประจําวันไปแล้วอ่ะ วันนึงเราไม่ยอมทำตามขึ้นมา เขาก็เหวียงใส่เรา แล้วทุกๆอย่างในสถานะการณ์นั้นมันมองว่าเราเป็นคนที่นิสัยไม่ดี เ

อยากสอบถามเพื่อนๆเผื่อมีใครพอจะทราบอาการ พอดีพ่อเรามีอาการเป็นโรคตับอักเสบอยู่แล้วก่อนหน้านี้รักษาที่ศิริราชมาประมาณ 10ปี แต่ไม่ยอมเลิกเหล้าทั้งๆที่หมอห้ามจะโกหกหมอทุกครั้งว่ากินน้อย และตอนนี้ไม่ยอมไป

ผมอยากรู้ว่าหลังจากกลับจากทํางาน หรือเรียน พวกคุณทําอะไรกันข้างครับ ไม่เบื่อเหรอ อยู๋ในห้องแคบๆแบบนั้น มี กิจกรรม อะไรทํา หลังจากกลับมาถึงห้องครับ

ประมาณว่าดำเนินชีวิตแบบวนลูป และเวลาทำอะไรต่างๆก็จะมีรูปแบบ แพทเทิร์นที่ตัวเองเคยชิน ส่วนตัวทำงานอยู่กับบ้านกิจวัตรประจําวันส่วนใหญ่ก็จะวนลูป อยู่ในรูปแบบเดิมๆ อย่างเช่น -ทุกเช้าเวลาตื่นมาจะต้องไปเปิ

ตามหัวข้อเลยครับ ผมทำแบบนี้มาปีกว่า ๆ ละครับเรียกหมกมุ่นเลยก็ว่าได้.. เคยมีแฟนครับ แต่ไม่มีเคยมีอะไรกัน เพราะรู้สึกใช้มืออุ่นใจกว่า .. และเลิกกันไปแล้วเพราะเรื่องนี้ .. หลังๆ มาผมรู้สึกว่าตัวเองหลั

พ่อสูง170 แม่สูง 155 อยากสูง175ขึ้นจะเป็นไปได้ไหม ตอนนี้อายุ14 ถ้าวันที่25ก็15 สูง161 นน42 มีขนจักแร้แล้ว เสียงแตกแล้ว ควรปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันยังไง ตอนม.1 สูง138 ม.2 สูง147 ม.3สูง 157 ปัจจุบันม