กิจวัตรประจําวัน "คนสวย" มีอะไรบ้างครับ

ผมอยากถามว่าตอนนี้ผมลดน้ำหนักไอ้ที่ผมทำอยู่นี่ถูกหรือป่าว? ผมบอกก่อนผมอ้วนมาก เมื่อต้นเดือน น้ำหนัก 115 กก สูง 170 กิจวัตรประจําวัน ของผมคือ ผมตื่น 7 โมง ตื่นมากินโดยอาหารเช้าของผมเป็น อกไก่ไม่หนัง+ผ

บางครั้งผมเองก็คิดไม่ออกเหมือนกันครับ ว่า “ชีวิตเกิดมาเพื่ออะไร” ทุกวันนี้เราตื่นเช้าไปทำงาน ใช้ชีวิตตามกิจวัตร แต่เป้าหมายจริง ๆ ของสิ่งที่ทำอยู่คืออะไร บางคนอาจบอกว่าเพื่อครอบครัว บางค

ตามหัวข้อเลยครับ ผมทำแบบนี้มาปีกว่า ๆ ละครับเรียกหมกมุ่นเลยก็ว่าได้.. เคยมีแฟนครับ แต่ไม่มีเคยมีอะไรกัน เพราะรู้สึกใช้มืออุ่นใจกว่า .. และเลิกกันไปแล้วเพราะเรื่องนี้ .. หลังๆ มาผมรู้สึกว่าตัวเองหลั

สวัสดีๆ เรามีเรื่องจะถาม คือ ถ้าเราโดนเพื่อนใช้บ่อยๆ ใช้จนเกือบเป็นกิจวัตรประจําวันไปแล้วอ่ะ วันนึงเราไม่ยอมทำตามขึ้นมา เขาก็เหวียงใส่เรา แล้วทุกๆอย่างในสถานะการณ์นั้นมันมองว่าเราเป็นคนที่นิสัยไม่ดี เ

ผมอยากรู้ว่าหลังจากกลับจากทํางาน หรือเรียน พวกคุณทําอะไรกันข้างครับ ไม่เบื่อเหรอ อยู๋ในห้องแคบๆแบบนั้น มี กิจกรรม อะไรทํา หลังจากกลับมาถึงห้องครับ

ประมาณว่าดำเนินชีวิตแบบวนลูป และเวลาทำอะไรต่างๆก็จะมีรูปแบบ แพทเทิร์นที่ตัวเองเคยชิน ส่วนตัวทำงานอยู่กับบ้านกิจวัตรประจําวันส่วนใหญ่ก็จะวนลูป อยู่ในรูปแบบเดิมๆ อย่างเช่น -ทุกเช้าเวลาตื่นมาจะต้องไปเปิ

#หลวง​ปู่​เทส​ก์​ เท​ส​รังสี 🍀การทำสมาธิ​ภาวนา​ ถ้ารีบร้อนนักมักจะไม่ได้ผล เราทำให้สม่ำเสมอ​เป็นกิจวัตร ทำใจให้เฉยๆ​ อย่าไปรีบร้อนเลย 🍀การภาวนา​หาหลักจิตหลักใจ คนเรามีจิตมีใจทุกคน แต่ว่าไม่เห็นจิตใจ

คือแฟนผมเขาไปปฏิบัติธรรมนะครับ แต่เราก็ยังห่วงอยู่นิดๆๆๆนึงครับ55 ว่าเป็นอยู่อย่างไร เธอไปกับคุณน้าครับ อยากรู้ว่าวันหนึ่งทำอะไรกันบ้าง วัตรประจําวัน หรือแล้วแต่วัดครับ? ขอบคุณครับ ถ้าผมใช้คำศัพท์ผ

เป็นครอบครัวเล็ก ขนาด 5 คน  อยากขอคำแนะนำการแต่งกายสำหรับ ลูกสาววัยรุ่น ชุดนอน ควรรแต่งอย่างไรให้เหมาะสม

บอกหน่อย