คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
รักตัวเองให้กำลังใจตัวเองให้มากๆนะคะ ช่วยอะไรที่บ้านได้บ้างก็ลองออกมาทำค่ะ เคยเป็นแบบจขกท.นะคะ เราเป็นโรคซึมเศร้าออกจากห้องจะคิดมากกลัวคำนินทาค่ะ แต่พักนี้สังเกตุตัวเองมากขึ้นก็ปล่อยวางได้แล้วค่ะ ยังไม่หายโรคนี้แต่มีความสุข สุขใจขึ้นค่ะ
แสดงความคิดเห็น
ทำไมฉันถึงเป็นคนแบบนี้
ช่วงนี้เรารู้สึกเกลียดและไม่ชอบตัวเองมากค่ะ เราไม่ยอมช่วยที่บ้านทำอะไรเลย เรารู้สึกไม่อยากทำอะไรเลย เราเอาแต่อยู่ในห้อง เล่นโทรศัพท์ เลื่อนๆหน้าจอไปก็ไม่ได้รู้สึกอะไรเลย ไม่มีความสุขเลย ไม่ว่าจะทำอะไร เราจะร่าเริงเวลาอยู่ต่อหน้าคนอื่นเพื่อไม่ให้คนอื่นเห็นว่าจริงๆแล้วเรารู้สึกยังไง เราอยากกลับไปเป็นคนแบบเมื่อก่อนที่มีความสุขกว่านี้ แต่ช่วงนี้ก็มีเรื่องดีๆหนึ่งอย่างนะคะ คือเราไม่ร้องไห้บ่อยเหมือนเก่าแล้ว