โปรไบโอติก (Probiotic) ที่เป็นจุลินทรีย์ดี ควรทานปริมาณจุลินทรีย์ขนาดไหนครับ

กระทู้คำถาม

อาหารเสริม โรคกระเพาะ ระบบขับถ่าย (Excretory System) จุลินทรีย์ (Microorganism) ระบบย่อยอาหาร (Digestive System)

โปรไบโอติกที่ช่วยเรื่องระบบขับถ่ายและเพิ่มจุลินทรีย์ดี ไล่จุลินทรีย์ไม่ดีออกจากร่างกายควรทานปริมาณขนาดไหนครับ เห็นมีหลายขนาดมากตั้งแต่หลักล้าน พันล้านจนถึงหลายสิบพันล้าน ถ้าทานขนาดมากเกินไปจะท้องเสีย ปวดท้องหรือมีผลข้างเคียงอะไรมั้ย

พอดีจขกท.เป็นกรดไหลย้อน มีอาการจุกคอไม่หายซะที แต่ไม่มีอาการท้องผูก เลยว่าจะลองทานโปรไบโอติกเผื่ออาการจุกคอจะหาย แล้วก็ได้หวังประโยชน์จากตัวมันเองด้วยครับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 820603

สุดยอดความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 12

เราแนะนำ P-Probalance ค่ะ เราก็ทานอยู่เค้ามี postbiotic ซึ่งดีกว่า probiotic
มีจุลินทรีย์ ดี 12000 ล้านตัว มั่นใจได้ว่าทานแล้วจะได้ครบแน่นอน
แถมเป็นเนื้อเจลลี่ทานง่าย เราทานมาได้เดือนนึงแล้ว
ระบบลำไส้เราดีขึ้นมากเลยค่ะ ไม่มีอาการจุกคอ ไม่ปวดบิด ถ่ายคล่องมากค่ะ