หาวิธีลดกล้ามเนื้อแขน น่องขาให้ดูเล็กลง

ตามหัวกระทู้จ้า ส่วนตัวเราเป็นคนมีกล้ามกับน่องขา แบบเยอะมากเพราะตั้งแต่เด็ก ลุยมาก. เราอยากจะลดมันให้ดูเล็กเรียวสวย.
ใครพอมีวิธีลด ใครที่มีประสบการณ์ลดได้ ช่วยแนะนำเราหน่อยจ้าาา


ขอบคุณล่วงหน้า 🙏🙏