หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากหาหนังสืออ่านสร้างแรงบันดาลใจค่ะ
กระทู้คำถาม
หนังสือ
สวัสดีนะคะ คือตอนนี้เรารู้สึกท้อแท้กับชีวิตมาก มันเหนื่อยไปหมด เราเป็นคนชอบอ่านหนังสือ แต่พอหลังๆเริ่มเครียด เราไม่ค่อยอยากทำอะไรเลย เลยอยากหาหนังสือที่สร้างแรงบันดาลใจอ่านบ้างค่ะ หรือใครมีหนังสืออะไรแนะนำ หรือวิธีไหนช่วยลดความเครียดได้ไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำตาลแฝง-ความเครียด สองภัยเงียบกระตุ้น 'โรคเบาหวาน'
KEY POINTSโรคเบาหวาน (Diabetes Mellitus หรือ DM) คือภาวะที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติเป็นเวลานาน เกิดจากความผิดปกติของฮอร์โมนอินซูลิน (Insulin) การกินของหวานไม่ใช่ปัจจัยกระตุ้นโรคเบาห
parn 256
ทำงานเกี่ยวกับคลังสินค้ามา 8บริษัท ในตำแหน่งผู้จัดการสินค้าไม่ผ่านทดลองงานสักที่
เราเรียนจบ ปริญญาโท ทางด้านคลังสินค้าและโลจิสติกส์ ทำงานครั้งแรกก็เป็นรองผู้จัดการเลย ที่บริษัท แห่งหนึ่ง วิ่งจากเราเป็นคนเครียด ไม่ชอบความกดดัน ชอบงานบริการ มารู้ตัวเองเมื่ออายุเยอะ แล้วว
สมาชิกหมายเลข 9150268
7 สัญญาณ เครียดแบบไม่รู้ตัว ใครเป็นอยู่บ้าง? เช็กด่วน!
7 สัญญาณ เครียดแบบไม่รู้ตัว ใครเป็นอยู่บ้าง? เช็กด่วน! ในยุคที่ทุกอย่างต้องแข่งขัน กดดัน และเร่งรีบ หลายคนอาจเผชิญกับ “ความเครียด” โดยที่ไม่ทันได้รู้ตัว ซึ่งหากปล่อยไว้นาน ความเครียดสะส
โรงพยาบาลรามคำแหง
แรงบันดาลใจในการเรียนภาษาญี่ปุ่น
มีหลายเรื่องราว ผ่านเข้ามาในชีวิต ในช่วง 10 ปีมานี้ แบบพลิกชีวิต และหลายครั้งเริ่มไม่แน่ใจในเส้นทางชีวิตที่ก้าวเดิน ออกจากงานเดิมที่ทำมานานกว่า 13 ปี ครอบครัวทะเลาะเบาะแว้งตัดขาดเครือญาติ ป่วย น้ำท่วม
เดหลีสีแดง
เครียดหลายเรื่อง
เหนื่อยมากทั้งเหนื่อยทั้งเครียดทั้งกดดัน กูไม่ไหวอยากตายจริงเเล้วค่ะไม่รู้จะระบายกับใครเเล้ว คือช่วงนี้หนูเครียดหลายเรื่องโดนเฉพาะเรื่องต่อมหาลัยไหนจะเรื่องเงิน คือวันนี้เป็นวันประชุมผู้ปกครองซึ่งหนูท
สมาชิกหมายเลข 8410708
ไม่ไหวแล้วค่ะ เหนื่อยล้าร่างกาย สมองเครียด
ชีวิตที่ผ่านมามันเรื่อยๆมาตลอด จนกระทั่งปีที่แล้วเราเกิดความเครียดค่ะ ไม่แน่ใจว่าเป็นซึมเศร้าหรือเปล่า(เรานอนเยอะมากค่ะนอนเกือบทั้งวัน จนน้ำหนักลดฮวดจากอ้วนตอนนี้เหลือแต่กระดูก) แต่หลังจากนั้นเราก็ไม่
สมาชิกหมายเลข 9116974
🧘ปฏิบัติ : กายก็ดี ๆ แต่ใจมันทุกข์มาก ก็ทำอะไรไม่ไหวถ้าใจอ่อนแอ
ระบบสมองมันทำไปตามจิต จิตสั่งการคิดนึกทำอะไร สมองก็ทำงานบีบตัว รัดตัว คิดมากก็บีบตัวมาก มันก็เครียด ความเครียดมาก หนักเข้าก็ไม่ไหว แต่ว่าเราปฏิบัติ เรามีสติคอยรู้ตัว เห็นสมองตึงก็ผ่อนคลาย คลายอ
RIGO RIGHI
อยากรู้ว่าคัวเองเข้าค่ายคนเป็นโรคซึมเศร้ารึยังคะ?
รู้สึกว่าอารมณ์ของตัวเองช่วงนี้แปลกไปค่ะ เมื่อก่อนเวลาเครียดแล้วจะร้องไห้ออกมาคนเดียวเงียบแล้วความเครียดก็จะหายไปเอง แต่เดี่ยวนี้ไม่เป็นอย่างงั้นเลยรู้สึกท้อแท้กับชีวิตมาก เครียดทั้งเรื่องครอบครัวและเ
สมาชิกหมายเลข 7856704
เมื่อต้องจมอยู่กับความเครียด
สวัสดีค่ะ ดิฉันอยู่ในสภาวะเครียดเป็นเวลาเกือบ 2 เดือน ไม่รู้จะทำยังไง ได้แต่เก็บตัวเองอยู่เงียบๆคนเดียวที่บ้าน กลัวการพูดคุย กลัวคนรอบข้างไปซะทั้งหมด ทำกิจกรรมที่เคยชอบทำไม่ได้ กลายเป็นเบื่อ ไม่อยากทำ
สมาชิกหมายเลข 1513236
ทำไงดีเวลารู้สึกเหนื่อย ท้อแท้ เครียด
คือเราเครียดเหนื่อยและท้อแท้กับการเรียนมากรู้สึกไม่ดีเลยเป็นแบบนี้มาซักพักแล้วหาทางแก้ไม่ได้เลย รู้สึกชีวิตไม่มีอะไรเลยตื่น ไปเรียนกับบ้านทำการบ้านเหมือนชีวิตวนลูปอยู่แบบนี้ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะเครียด แค
สมาชิกหมายเลข 5044699
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
หนังสือ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากหาหนังสืออ่านสร้างแรงบันดาลใจค่ะ