อยากได้ตารางซ้อมบาสเกตบอลอะครับ

พอดีว่าอยสกจะขอตารางฝึกบาสเกตบอลหน่อยครับ คือจะเอาไปซ้อมในกรณีซ้อมเดี่ยวกับซ้อมกับเพื่อนนะครับ ขอบคุณครับ

สวัสดีครับ คือผมอยากรู้ว่าพี่ๆเขาซ้อมยังไงกัน ในทีมชาติ ในNBA หรือว่าทีมที่เล่นเก่งๆ เขาทำไงกันครับ คือ การซ้อมจะทำอะไรก่อน ทำอะไรหลัง อะครับ ในการซ้อมจะทำอะไรกันบ้าง เลย์อัพ จั๊มป์ชู๊ต จุดโทษ 3แต้ม ห

ผมอยากทราบว่าประสานมิตร มศวมัธยมอะครับ มีคัดบาสไหม ถ้ามีคัดกี่คนอยากรู้รายละเอียดอะครับ

ที่ทำปัจจุบันคัดเลือกจากโรงเรียนต่างๆ แล้วรวมตัวไม่กี่วันไปแข่ง ระบบทีมไม่ได้ มี bias จากการคัดเลือกนักกีฬา การฝึกซ้อมตามโรงเรียนไม่เข้มข้นพอ ยากประสบความสำเร็จ สมาคมน่าจะมีทีมตัวเอง คัดเลือกจากเด็ก

มันมีอะไรบ้างอะครับแบบ ซ้อมชู้ต ซ้อมเลย์แทคติกต่างๆเซตเพลย์ สร้างสกรีนไรงี้ ผมอยากเห็นตารางฝึกซ้อมของnbaอะครับว่ามันหนักขนาดไหนชู้ตกี่ลูกต่อวัน? เลย์อัพกี่ลูกสร้าสกิลส่วนตัวต่างๆไรงี้อะครับ

คือหนูฝึกเล่นบาสมาสักพักแล้วค่ะ ตอนนี้ก็พอเลี้ยงลูกได้ แต่มีเลี้ยงหลุดบ้างบางทีก็พยายามซ้อมอยู่ค่ะ เลอัพได้ ชู๊ตได้ค่ะ(แต่ยังไม่ค่อยแม่น) แล้วเวลาโดนป้องกันอ่ะหนูหลุดไม่ได้เลย(1-1นะคะ) พยายามทำตามในย

เช่น ทุ่มกับฟุตซอล หรือ ฟุตบอล แบบชนิดเดียวไปเลย เอาให้เหมือนบางประเทศที่กีฬาส่วนใหญ่ไม่เก่ง ไปแข่งชิงเหรียญพวกมหกรรมเอเชียนเกมส์ หรือ โอลิมปิก คือได้ลำดับท้ายๆแทบไม่ได้เหรียญอะไรเลย แต่บ้ากีฬาอยู่เพ

เดิมทีเราเป็นเด็กเรียนค่ะ ไม่แตะกีฬา ไม่ออกกำลังกายด้วย แต่มีรุ่นพี่คนนึงเดินมาแล้วชวนว่า 'น้องเล่นบาสกับพี่มั้ย พอดีคนไม่พอแล้วมันจะแข่งไม่ได้ค่ะ เล่นไม่เป็นเดะพี่สอน' แล้วคือหนูคือคนที่ไม่แตะกีฬา แล

อีกไม่นานนี้จะมีการแข่งขันบาสกีฬาสีครับ แต่ว่าผมไม่มีคนซ้อมให้มีแต่ลูกบาสอยู่ลูกหนึ่ง แล้วพอดีผมก็เล่นเป็นอยู่นิดหน่อยครับ เลยอยากจะมาขอตารางซ้อมหรือวิธีฝึกบาสหน่อยครับผม ----ขอบคุณครับ----