เวลาป่วย จะคิดลบมากกว่าบวกหรือเปล่าครับ

ไอเดียของการมี 'นักบำบัด' AI ส่วนตัวไว้คอยระบาย เป็นแนวคิดที่ฟังแล้วดูดี ในยุคที่ใครๆ ก็อยากมีคนรับฟัง แต่หาเวลาที่ตรงกันยากเหลือเกิน กระแสการใช้ ChatGPT หรือ Claude เป็นเพื่อนคุย พร้อมช่วยเยียวยาจิตใ

1. รู้จักถอยห่างจากคนที่เต็มไปด้วยพลังลบ เพราะพลังงานซึมซับกันได้จริง 2. รับมือกับความรู้สึกแย่เป็น ไม่ปล่อยให้อารมณ์พาไปไกล หยุดก่อนแย่ ! 3. ลดสิ่งรบกวนชีวิต ใช้ชีวิตช้าลง เพื่อเก็บพลังไว้ให้เรื่องสำ

ทฤษฎีทางจิตวิทยาได้อธิบายเรื่องเด็กที่ติดอุ้มตุ๊กตา หมอนเน่าหรือผ้าห่มต่าง ๆ ว่าเป็น “สิ่งของแทนใจ” (Transitional Objects) ที่ช่วยให้เด็กรู้สึกอุ่นใจ (Secure / Comfort Objects) ในเวลาที่ต้

คำตอบคือ ถึงสมองสั่ง แต่ใจไม่ต้องทำตามก็ได้ ถ้าคุณไม่แคร์

ยุคนี้เราๆต้องอยู่ในสังคมเดียวกันกับคนป่วยทางจิตไม่ได้กินยา,คนเร่ร่อน ฯลฯ ที่พร้อมจะเป็นฆาตกรฆ่าคนบริสุทธิ์ไปอีกนานแค่ไหน ภาครัฐไม่คิดจะจัดการอะไรเลยหรือ จัดการให้คนพวกนี้ไปอยู่ในที่ปิดที่ใดที่หนึ่ง