ทำไงให้สูงครับแล้วยังเพิ่มต่อๆไปให้สูงขึ้นอีกได้มั้ย

พ่อกับแม่ผมสูง 170 และ 164 ซม. ตามลำดับ ส่วนพี่ก้สูง168 ซม. ผมควรทำไงให้สูงดี ผมเตี้ยสุดในกลุ่ม ผมอยากดูดีครับ

คือ เราเพิ่งอายุ 16 ปี ช่วงปลายเดือนตุลาคมปีที่แล้วน่ะค่ะ อยากจะรู้ว่าพอมีโอกาสสูงขึ้นอีกได้มั้ย? เพราะตอนนี้สูงแค่ 154.5 ซม.เองค่ะ อยากสูงถึงซักประมาณ 157 ซม.ก็ยังดี แต่ได้อ่านตามเว็บไซต์บางอันแล้วเค

ผมอายุจะ16แล้ว ผมสูง169ตั้งแต่8เดือนที่แล้วมาวัตรตอนเปิดเทอมผมใส่รองเท้านักเรียนวัตรได้169ซึ่งรองเท้าเสริมประมาณ1-2เซนผมก็งงว่าทำไมไม่สูงแถมเหมือนจะเตี้ยลงอีก ผมจะทำยังไงให้สูงขึ้นอีกครับ หรือตอนวัตรผ

อายุ15ค่ะ สูง 169 ซม. หนัก 59 กก. อยากสูงซัก 175 ซม. อ่ะค่ะ ออกกำลังกายชนิดไหนอะคะ ถึงจะสูงเพิ่มขึ้นอีก .......

สวัสดีค่ะ หนูอายุ12 สูง135ซม เตี้ยมากๆเลย พ่อแม่ก็เตี้ย แต่ปู่สูง แต่ตอนนี้ขึ้นม.1มีแต่คนแซะเรื่องส่วนสูง ซึ่งตอนนี้มีประจำเดือนแล้วค่ะทำไงดีคะ??

เปิดเทอม ม.3 พ.ค.2568 สูง 169 มาเทอม 2 ก่อนปีใหม่ 2569 ประมาณ 2 เดือน วัดที่บ้านสูง 170 พอไปวัดที่โรงเรียนได้ 168 ปลายๆ บางวัน ลองหน้าหัวเส้นผมถึง 170 พอดี ได้ 169 ปลายๆเกือบ 170 หลังปีใหม่ครูให้วัดส่

เราอายุ 16 ปัจจุบันสูง 163 ซม. เตี้ยมั่ยคะ เราอยากจะสูงขึ้นอีกหน่อยนึง แต่เรากินนมวัวไม่ได้เลย ปวดท้อง ท้องเสียทรมานมาก นมแลคโตสฟรัเราทานก็นท้องเสียเหมือนกันค่ะ มีวิธีอื่นที่ช่วยให้สูงอีกมั่ยคะ แล้วตอ

ตอนนี้ผม อายุ 15 ย่าง 16 ปี ส่วนสูง 170 ซม น้ำหนัก 50.1 kg เล่นกีฬา วิ่ง จำพวกมาราธอน ครอบครัว ฝั่งพ่อ ผมจะออกไปทางเตี้ย พ่อผมมีส่วนสูง 158 ซม. ส่วนครอบครัวฝั่งแม่ผม จะออกไปทางสูงมาก แม่ผมสูง 165 ซม.

ระดับความสูงของชายไทย ตามความเห็นของหลาย ๆ กระทู้เกี่ยวกับความสูง  ต่ำกว่า 160  =  เตี้ยมาก 160 - 164  =  เตี้ย 165 - 169  =  ค่อนข้างเตี้ย 170 - 174  =&nbs

ระดับความสูงของชายไทย ตามความเห็นของหลาย ๆ กระทู้เกี่ยวกับความสูง  ต่ำกว่า 160  =  เตี้ยมาก 160 - 164  =  เตี้ย 165 - 169  =  ค่อนข้างเตี้ย 170 - 174  =&nbs