น้ำมัน Canola กับ น้ำมัน รำข้าว คิง น้ำมันชนิดไหนมีกลิ่นแรงน้อยกว่า

น้ำมันพืชทำอาหาร มีหลายชนิด เอาไว้ทอด เอาไว้ผัด หรือประเภท มีประโยชน์อไรก็ว่าไป จะถามว่า ถ้า คุณใช้น้ำมันพืชปรุงอาหาร หลาหลาย เช่น ปาลม ถั่วเหลือง รำข้าว ทานตะวัน คาโนล่า ประมาณ 5 อย่าง คุณจะซื้อ

คือผมลองศึกษาดูคร่าวๆน่ะครับพวก น้ำมันพืช เช่น น้ำมันอัลม่อนหรือพวกน้ำมันถั่วเหลือง พบว่า น้ำมันพืชบางชนิดนี่ไม่มีวิตามินอะไรเลย หรือบางชนิดมีวิตามินเดียวโดดๆซึ่งบางทีมีปริมาณวิตามินนั้นเยอะมากๆ ทำไมถ