คุณจัดการกับตัวเองยังไงเมื่ิออกหัก เขาไม่รัก และยังต้องอยู่ในที่ทำงานเดียวกัน

พึ่งสูญเสียคนเป็นที่รักไปโดยไม่กลับมา มันไม่เหมือนกับคนอื่นๆ ไม่เหมือนญาติห่างๆ หรือคนรู้จัก เป็นคนที่เรารักสุดหัวใจ ยังทำใจไม่ได้กับการจากลา ทุกข์ใจมาตลอด จะจัดการความรู้สึกตัวเองได้อย่างไร

ตอนนี้รู้สึกดาวน์มาก เเล้วพึ่งอกหักมาด้วย ควรจะจัดการกับความรู้สึกตัวเองยังไงดีคะ?

เพื่อนๆมีวิธียังไงให้เราสามารถเดินหน้าต่อไปได้โดยไม่คิดถึงเรื่องเหล่านั้น มันคือปัญหากวนใจที่ใหญ่มากๆคือเราไม่สามารถทำอะไรได้เลย รุ้สึกเป็นแบบนี้ต่อไปไม่ไหวแน่ๆ เพื่อนๆมาแชร์กันนะคะ

วันนี้ผมตั้งใจจะบอกลาเธอทั้งที่ยังรักมากๆ ผมต้องฝืนหัวใจตัวเองครับ เพื่อให้เธอมีความสุขถึงแม้ผมจะต้องทุกข์ก็ตาม....

ขอบคุณทุกความคิดเห็นนะครับ หลังจากดื่มเบียร์ไป ผมเริ่มมีอาการตึงตึง ประกอบกับเหนื่อยล้ามาทั้งวัน ผมจึงได้เข้านอนและหลับไป ตื่นมาตอนเช้า สิ่งแรกที่ผมทำคือการนั่งสมาธิกำหนดลมหายใจ เมื่อได้สมาธิด

สุข ทุกข์ เศร้า เหงา เครียด บอกออกไปให้โลกรู้ เจ้าของกระทู้ก็เครียด

คือ... เราเลิกกับแฟน เขาออกไปจากชีวิตเราแล้ว ****เราจะจัดการกับความเศร้าในใจเรายังไงดี....???

ใครเคยตกหลุมรัก ความสัมพันธ์ชั่วคราวบ้าง อยากรู้ว่าใช้เวลานานเท่าไหร่ กว่าจะเดินออกมาจากความสัมพันธ์แบบนั้นได้ ขอสาระ ไม่เอา สาหร่าย

เราคบกับแฟนมาปีกว่าๆๆ แต่เขาไม่เคยลบรูปแฟนเก่าจากเครื่องเลย เขายังคงเป็นเพื่อนกันในเฟส แต่เราไม่ได้เป็น คือเคยคุยกันแล้วเรื่องนี้ แต่เขาก็บอกว่าไม่มีอะไร แต่ลึกๆๆในใจเรา เราไม่มั่นใจว่าเขาลืมแฟนเก่าหร