สงสัยว่าตัวเองจะเป็น social anxiety disorder ปรึกษาแพทย์หรือเข้ารับการรักษาที่ไหนดีครับ

คือตอนนี้ผมเป็น นศ. อยู่ครับ
รู้สึกว่าตัวเองมีปัญหาหลายๆอย่าง  
อย่างแรกคือรู้สึกว่าตัวเองสมองช้า คิดอะไรก็ช้าไปหมด
อย่างที่สองคือพูดสื่อสารกับคนอื่นไม่รู้เรื่อง ฟังคนอื่นพูดไม่รู้เรื่อง ไม่ชอบออกไปบริเวณคนเยอะๆ
อย่างที่สามเวลาตื่นเต้นหรือตกใจจะทำอะไรไม่ถูกเลย เช่น นำเสนองานหน้าชั้นต่อให้ซ้อมมา 20 รอบก็จะทำออกมาได้ไม่ดี
มีบางครั้งที่ตื่นเต้นมากๆ มีเสียงหลง control เสียงไม่อยู่ก็มี
อย่างที่สี่ถ้าอยู่ในสภาวะกดดันมากๆหรือสภาวะเครียดมากๆ เช่น โดนต่อว่า จะทำอะไรไม่ถูก จะแก้ไขสถานการอะไรไม่ได้

คืออยากได้คำแนะนำว่ารักษาที่ไหนดีครับ ผมอยู่อุบล และเรื่องค่าใช้จ่ายขอไม่แพงเพราะจะใช้ตังตัวเองจ่าย ไม่อยากรบกวนที่บ้าน เพราะไม่อยากให้ที่บ้านรู้ครับกลัวเขากังวล