▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
คนที่อายุ 40+แต่หุ่นยังดีเขาทำไงคะ
แล้วคนที่อายุ 40+ ที่ยังผอมเพรียว เพราะอะไรคะ
เขากินน้อยลง?
เขาออกกำลังกายมากขึ้น?
เขาผอมมาแต่ไหนแต่ไร หุ่นเลยอยู่ตัว โดยไม่ได้ออกกำลังกายใดๆ
อันนี้ไม่นับรวมถึงคนที่ระบบเผาผลาญยังดีมากอยู่นะคะ
แล้วถ้าคนที่อ้วน หรืออวบๆ มา. พออายุ 30+ หรือ 40+ แล้วอยากผอมโดยแข็งแรง มันจะเป็นไปได้แบบง่ายๆ หรือ เหน็ดเหนื่อยมากกว่าคนผอมอยู่ตัวมาคะ?