เราคิดเยอะหรือคิดมากไปหรือเปล่าคะ

ชอบคิดวนซ้ำๆ คิดมาก กังวล 🙏🙏 ทำยังไงให้หยุดคิดไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น มีอยู่2-3 เรื่องคิดวนไปมา ยิ่งพยามไม่คิดมันก็คิด

อยากถามว่าเวลาที่มีเรื่องให้คิดมากเครียดๆเข้ามาในชีวิตคุณจัดการมันยังไง เวลาผมมีเรื่องเครียดมากๆผมจะซึมไปเลยข้าวก็ไม่หิวคิดมากจนนอนแทบจะไม่หลับเพื่อนๆพี่ๆเวลามีเรื่องให้เครียดจัดการกับมันยังไงครับกับเ

เเฟนพึ่งเข้ามหาลัยเเละย้ายมาอยู่หอ ได้1 อาทิตย์เเล้ว เรา 2คนอยู่ไกลกัน คนละจังหวัด 1อาทิตย์ที่ผ่านมานี้ คิดมากเเละเเอบระเเวงลึกๆในใจ เราควรจัดการความรู้สึกยังไงได้บ้างครับ มีคำเเนะนำไหมครับ ปกติเราเป็

เป็นเรื่องที่ได้ยินจากวิทยุ แฟนหญิงเองขอว่าไม่อยากให้ไปเที่ยวเพราะคิดมาก คิดว่าไปทำอะไรกันจึงทำให้ฝ่ายชายเดือดต้องตวาดว่า ไปเที่ยวเฉยๆ มันไม่ได้มีอะไรสักหน่อย แต่เมื่อฝ่ายชายได้ไปเที่ยว เขาแอบไปมีอะ

คือแฟนของหนูเขาไม่ชอบใส่กางเกงในตอนคบกันแรกๆหนูก้ไม่ได้อะไรนะแต่พอหลังๆหนูมีช่วงที่คิดมากคิดมากทุกอย่างรวมไปถึงอดีตของแฟนแล้วแฟนหนูไม่ชอบใส่กางเกงในออกไปข้างนอกเช่นแบบ 7-11 รึร้านค้าหนูคิดมากเพราะกลัว

คือเรากันแฟนคบกันได้ 3ปีแล้ว อยู่บ้านเดียวกัน แฟนเป็นคนคิดมากทุกเรื่อง ไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่แค่ไหน แล้วเราไม่ค่อยง้อ เพราะคิดว่าเรื่องเล็กน้อยทำไมต้องงอน อยู่มาวันนึงทะเลาะกัน แล้วแฟนขอออกไปอยู่ข้างนอก

มีใครพอจะบอกได้มั้ยคะว่าอาการนี้คืออะไร คือเราเป็นคนหนึ่งที่ชอบคิดมากตลอดเวลาไม่รู้เป็นอะคือมันคิดมากจนบางครั้งมันก็มีผลกระทบต่อความเป็นจริงเราไม่รู้เลยว่ามันเกิดขึ้นได้ยังไงคือเรากลัวคนอื่นจะคิดกับเร

คือเราเป็นคนคิดมาก คิดมากจนลืมคิดถึงตัวเองไม่รู่ว่าจะปล่อยวางยังไง