ใช่อาการของคนเมากาแฟมั้ยครับ.เวลาผมกินแล้วหัวใจจะเต้นเร็ว. ปากจะแห้ง หิวน้ำตลอดเวลา

ครั้งหนึ่งความอยากผอมทำให้เลือกกินยาลดความอ้วนสั่งจากนิตยาสารยี่้ห้อหนึ่ง กินเม็ดแรกรู้สึกเลยว่าหัวใจเราสั่นผิดปกติกินำด้สามวันเริ่มรู้สึกเหนื่อย เลยโทรถามคนขาย เขาบอกว่าเป็นอาการข้างเคียงของยาใจสั่

เมื่อก่อนออกกำลังกายแล้วเหนื่อยน้อยมาก แต่ร่างกายไม่ค่อยเผาพลาญ หลังจากนั้นก็มาลองกินอาหารเสริมลดน้ำหนักที่มีส่วนผสมของ L-carnitine ของยี่ห้อหนึ่ง ผลคือ กินได้ 3 วันเท่านั้น วันแรก หิวน้ำมาก ปากแห้งค

มีใครรู้สึกว่ากินข้าวแล้วร่างกายเหนื่อยหัวใจเต้นแรงไหมคะ แต่ไม่กินแล้วน้ำตาลตกมือสั่น จะรักษาความสมดุลของร่างกายยังไงดีคะ เวลาหิวมือสั่น ร่างกายเหนื่อย แต่พอกินอิ่มร่างกายก็เหนื่อยเหมือนกัน

เราไปตรวจเคลื่อนหัวใจมาตอนบ่ายโมง แล้วไม่ได้กินข้าวไปเลย บวกกับไปยิมมาวันก่อนตรวจรู้สึกล้าๆ  ผลออกมาคือหัวใจเต้นช้ามาก พยายาลตรวจซ้ำ2รอบ แล้วถามว่าเราเหนื่อยไหม เราไม่ได้เหนื่อย ไม่ได้ท้องร้องอะไ

เช้านี้ไม่ได้วุ่นวายอะไรเป็นพิเศษ แค่ทำเรื่องเดิมๆ ซ้ำๆ ไปเรื่อยๆ กาแฟหมดแก้วตั้งแต่ตอนไหนก็ไม่รู้ รู้ตัวอีกทีก็เริ่มหิว แต่ก็ยังนั่งต่อก่อน เดี๋ยวค่อยพัก บางวันมันก็เป็นแบบนี้ ไม่ได้มีเรื่องให้เล่า แ

ช่วงนี้เห็นหลายคนบ่นว่าง่วง เหนื่อย เพลียง่าย ทั้งที่ไม่ได้ทำงานหนักมาก เลยลองหาข้อมูลเกี่ยวกับการนอน แล้วไปเจอบทความหนึ่ง อ่านจบแล้วรู้สึกว่าควรเอามาแชร์ เพราะมันใกล้ตัวกว่าที่คิด ปกติเรามักคิดว่า &

ขออนุญาตตั้งกระทู้ถามอีกรอบค่ะ หลังจากที่หายท้องเสีย(หายวันนี้ ไม่มีถ่ายเหลวแล้ว) ตื่นเช้ามาสามารถทานข้าวเช้าและกลางวันได้ตามปกติหมายถึงทานพวกข้าว ของอย่างอื่นนอกจากโจ๊กและข้าวต้มได้แต่ทานไม่เยอะ เน้น

เมื่อก่อนเราเป็นคนที่ชอบมองชีวิตคนอื่นมากเลยค่ะ เห็นเพื่อนมีแฟนดี ก็แอบน้อยใจ เห็นใครได้ทำงานดี ก็เผลอถามตัวเองว่าทำไมเรายังอยู่ที่เดิม ทั้งที่ไม่ได้เกลียดตัวเองนะ แค่รู้สึกว่า “เราน่าจะไปได้ไกล