มี L-carnitine แท้ของยี่ห้ออะไรบ้าง

เมื่อก่อนออกกำลังกายแล้วเหนื่อยน้อยมาก  แต่ร่างกายไม่ค่อยเผาพลาญ หลังจากนั้นก็มาลองกินอาหารเสริมลดน้ำหนักที่มีส่วนผสมของ L-carnitine ของยี่ห้อหนึ่ง
ผลคือ   กินได้ 3 วันเท่านั้น
          วันแรก   หิวน้ำมาก  ปากแห้งคอแห้ง  
           วันที่สอง  หิวน้ำเหมือนเดิม  ปัสสวะบ่อย แต่คิดว่าเป็นเพราะอากาศหนาว  
             วันที่สาม  หิวน้ำ ปากแห้ง ปัสสวะบ่อย ใจเต้นแรง ออกกำลังกายได้ไม่ถึง 10 นาที หัวใจเต้นเกือบทะลุ 180 ทั้งที่ปกติเต้นเพียง 80-170 (170 คือเหนือยมาก)
     จากนั้นก็หลุดกินต่อทันที  เพราะรู้ผิดปกติมาก  คิดว่าในอาหารเสริมคงมีสารลดความอ้วนบางอย่างผสมอยู่ (แต่ลองเช็คดูก็มี อย. )
     คิดว่าจะลองทาน L-carnitine แทน เพราะแค่อยากให้ช่วยเผาพลาญมากกว่าระหว่างออกกำลังกาย

     มี L carnitine ยี่ห้ออะไรบ้างที่เป็นของแท้ (ไม่ทำให้ปากแห้ง  หิวน้ำบ่อย) และราคาเท่าไหร่คะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่