มีวิธีลดความอ้วนหลังคลอดไหมค่ะ

อายุ​35ค่ะ กำลัง​ท้องลูกคนที่สองหมอให้ผ่าคลอด​ค่ะท้องนี้ใจเลยอยากทำหมัน​ค่ะแต่กลุ้มใจ ตามหัวข้อ​ค่ะกลุ้มใจค่ะจะผ่าคลอด​สิ้นเดือน​นี้แต่ยังตัดสิน​ใจไม่ได้ค่ะว่าจะทำหมัน​​ดีไหมกลั​วอ้วนมาก​ๆค่ะ เพราะ​เ

ใครพอมีวิธีลดน้ำหนักหลังคลอดมั่งค่ะ เราสูง 170 ซม. ก่อนแต่งงานเราหนัก 47 ค่ะ พอก่อนท้องน้ำหนัก 57 น้ำหนึกขึ้นมา 30 กิโลค่ะ ก่อนคลอด 87 กิโลตอนนี้ตัวเล็กได้ 3 เดือน 20 วัน น้ำหนักอยู่ที่ 72 กิโล อยากลด

สวัสดีค่ะ เข้าเรื่องเลยนะคะ คือดิฉันทานยาคุมติดต่อกันนาน ประมาณ3-4ปีแล้วค่ะ ตอนที่เริ่มทาน น้ำหนักจะอยู่ที่47 ตอนนี้ขึ้นมาเกือบๆ 60 กิโลแล้วคือกลุ้มใจมาก อาหารการกิน ก็กินปกติไม่ได้ทานเยอะมาก ออกกำลัง

คือเราอยากรู้ว่าหลังคลอดแล้ว เราจะกลับมาผอมเหมือนเดิมอีกหรือเปล่าคะ.. เพราะตอนเรายังไม่ท้องน้ำหนักเรา43 จนตอนนี้ท้องได้8เดือนกว่าๆแล้วน้ำหนักเราขึ้น57 แต่มีคนทักว่าท้องแล้วคุณแม่ไม่อ้วนเลยเนาะสงสัยลงล

ขออนุญาตสอบถามค่ะ หลังผ่าคลอดต้องการควบคมน้ำหนักเราว่าเราจะให้นมลูกประมาณ6เดือนและเริ่มทยอยในการควบคุมการลดน้ำหนักแต่ยังให้นมลูกอยู่ ซึ่งตอนนี้น้ำหนักค้าง13โลเป็นห่วงสุขภาพในภายภาคหน้า แม่ๆคิดว่าช่วงเ

สวัสดีค่ะ 😃 ตอนนี้เราน้ำหนัก74-75 😨 เราตั้งความหวังไว้47-48 เรากลุ้มใจมาก ใครมีวิธีลดบอกด้วยนะคะ ปล.เราไม่มีเวลาออกกำลังกายเลย เพื่อนๆเราเค้าก้มีแต่คนผอมๆอะ เราเสียจุยย😭😭😭😭

สวัสดีค่ะ เราอ้วนหลังคลอดค่ะ หลังคลอดน้ำหนัก 44  เอง ตอนนี้เด้งมา 57  โลเลยค่ะ  ให้นมลูก เลี้ยงลูกเอง แต่ฝังยาคุมด้วยนะคะไม่รู้เกี่ยวไหม    อยากขอคำแนะนำที่จะกลับไปหนักเท่าเดิ

อย่าเพิ่งเบื่อกับคำถามนี้นะคะ แต่เรากังวลใจจริงๆ เรื่องน้ำหนักหลังคลอด จขกท.ก่อนท้องสูง 154 หนัก 47-48 ไม่เคยเกิน 50 พอท้อง นน.ขึ้นพรวดพราดมาก ตอนนี้ 65 แล้ว 32 weeks ขึ้นมาเกือบ20โล อ้วนมากบานมาก 1.

รบกวนสอบถามแม่ ๆ ทุกคนหน่อยค่ะ คือผ่าคลอดมา 1 เดือน 6 วัน น้ำหนักก่อนท้อง 52 กก. ก่อนคลอด 74 กก. ตอนนี้ 62 กก. ค้างอีก 10 กก. หน้าท้องบวมและห้อย ๆ กลุ้มใจมากค่ะ หาเสื้อผ้าใส่ลำบาก จะออกกำลังกายก็กลัวแ

ตามหัวข้อค่ะ ช่วงเดือน ก.ย.55 น้ำหนัก 49-50 kg. ต่อมา พ.ย.55 น้ำหนักขึ้นเป็น 52-54 kg. ธ.ค. 55 (ช่วงนี้ท้องได้ 2เดือน) น้ำหนักอยู่ที่ 54-56 kg. หลังจากนั้น ม.ค.56 เราแท้งค่ะ ออกกำลังกายไม่ได้ ร้องเรีย