มีวิธีลดความอ้วนหลังคลอดไหมค่ะ

ใครพอมีวิธีลดน้ำหนักหลังคลอดมั่งค่ะ เราสูง 170 ซม. ก่อนแต่งงานเราหนัก 47 ค่ะ พอก่อนท้องน้ำหนัก 57 น้ำหนึกขึ้นมา 30 กิโลค่ะ ก่อนคลอด 87 กิโลตอนนี้ตัวเล็กได้ 3 เดือน 20 วัน น้ำหนักอยู่ที่ 72 กิโล อยากลด

อายุ​35ค่ะ กำลัง​ท้องลูกคนที่สองหมอให้ผ่าคลอด​ค่ะท้องนี้ใจเลยอยากทำหมัน​ค่ะแต่กลุ้มใจ ตามหัวข้อ​ค่ะกลุ้มใจค่ะจะผ่าคลอด​สิ้นเดือน​นี้แต่ยังตัดสิน​ใจไม่ได้ค่ะว่าจะทำหมัน​​ดีไหมกลั​วอ้วนมาก​ๆค่ะ เพราะ​เ

สวัสดีค่ะ เข้าเรื่องเลยนะคะ คือดิฉันทานยาคุมติดต่อกันนาน ประมาณ3-4ปีแล้วค่ะ ตอนที่เริ่มทาน น้ำหนักจะอยู่ที่47 ตอนนี้ขึ้นมาเกือบๆ 60 กิโลแล้วคือกลุ้มใจมาก อาหารการกิน ก็กินปกติไม่ได้ทานเยอะมาก ออกกำลัง

คือเราอยากรู้ว่าหลังคลอดแล้ว เราจะกลับมาผอมเหมือนเดิมอีกหรือเปล่าคะ.. เพราะตอนเรายังไม่ท้องน้ำหนักเรา43 จนตอนนี้ท้องได้8เดือนกว่าๆแล้วน้ำหนักเราขึ้น57 แต่มีคนทักว่าท้องแล้วคุณแม่ไม่อ้วนเลยเนาะสงสัยลงล

คือปีนี้เป้าหนูคือลดน้ำหนัก อายุ15 สูง165 หนัก106 ภายใน1ปีมีโอกาสที่น้ำหนักจะเหลือประมาณ50-60กกมั้ยคะ แล้วก็รบกวนแนะนำวิธีหน่อยได้มั้ยคะ🥹🥹♥️

เราเคยเห็นกระทู้ที่คุณแม่ๆมาบอกว่าอ้วนเพราะไม่มีเวลาดูแลตัวเอง แถมยังหมดเวลาไปกับการเลี้ยงลูก เพราะส่วนใหญ่ผู้หญิงหลังคลอดน้ำหนักจะเพิ่มขึ้นตั้งแต่ลูกอยู่ในท้องอันนี้เราไม่แน่ใจว่าจริงไหม เพราะฟังเขาม

ตามหัวข้อค่ะทองแรกเราผ่ากับอาจารย์ยุทธพงศ์ ตอนนี้แกเกษียณไปแล้ว เราท้องที่สองแล้วจะผ่าคลอด เหมือนเดิม ช่วยแนะนำช่วยแนะนำหมอที่ผ่าคลอดที่ โรงบาลศรีนครินทร์หน่อยค่ะ ฝากพิเศษก็ได้ค่ะ

อยากทราบวิธีลดขนาดหน้าอกแบบไม่ต้องผ่าตัดคะ เราเป็นคนมีหน้าอกมาตั้งแต่เด็ก ตอนป.5 หน้าอก32 นน. ตอนม.3น้ำหนัก52 หน้าอก36 ตอนนี้น้ำหนัก57-60แต่หน้าอก38-39 มันจะใหญ่ขึ้นเรื่อย เราเคยคิดว่าเป็นเพราะเราน้ำห

ก่อนหน้านี้เราฝยาังเข็มคุมกำเนิด ชนิด 5 ปี ช่วงแรกๆน้ำหนักตัวลง 2-3 กิโล นิ่งๆอยู่2 ปี (จาก 53 เหลือ 50 กิโล) พอเข้าปีที่ 3 น้ำหนักขึ้นมาเรื่อยๆ 3-4 กิโล (จาก 50 เป็น 54 กิโล) ทั้งออกกำลังกาย คุมอาหา