คำถามวัยรุ่นถึงผู้ใหญ่

อยากถามผู้ใหญ่ที่ผ่านช่วงวัยรุ่นมาก่อนว่า
เคยเสียดายช่วงวัยรุ่นที่ผ่านมาไหม
ถ้าย้อนกลับไปได้จะทำอะไร
อยากแนะนำวัยรุ่นให้ใช้ชีวิตอย่างไรหรือคิดอย่างไรที่โตไปแล้วจะไม่พูดว่า"รู้อย่างงี้ไม่ทำดีว่า"หรือ "รู้อย่างงี้ทำดีกว่า"
หรืออยากเตือนอะไรวัยรุ่นสมัยนี้บ้าง
ขอบคุณค่ะ