พลีชีพ แชร์ประสบการณ์สิว 12 ปี จนตอนนี้หายแล้วววว <3

กระทู้สนทนา

สวัสดีค่ะทุกคน ไม่รู้จะมีใครจำเป้ได้อยู่มั้ย 55555 เมื่อ 5 ปีที่แล้วเป้เคยมีโอกาสขึ้นกระทู้แนะนำในพันทิปค่ะ เรื่องการรักษาสิวด้วยการดูแลตัวเอง แต่ตอนนี้กระทู้หายไปแล้ว หลังจากนั้นมาถึงแม้เป้จะดูแลตัวเองจากภายใน แต่วิถีชีวิต ณ ตอนนั้น มันไม่สามารถทำให้เป้ดูแลตัวเองได้ยาวนานนัก เพราะต้องทำงานหาเงินค่ะ และไม่มีเวลาดูแลตัวเองขนาดนั้น ทำให้ห่างหายจากการดูแลตัวเองแบบตอนนั้นไปเยอะ แล้วก็ไปหลงเชื่อโฆษณาในเน็ต แพ้สเตียรอยด์ไปอี้กกกก สิวก็กลับมาอีกครั้งแบบ บะฮึ่ม !! ภาพประกอบขอซ่อน ใครใจไม่ถึงอย่าดูนะ ขอเตือนเลย !!
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้

จากนั้นเป้ได้ระหกระเหินเข้ามาทำงานในกทม. หอบของขึ้นรถทัวร์ หวังมาสร้างอาชีพที่ กทม.(ดราม่าทำไม 55555) ตอนนั้นเป้ใช้เวลาในการเดินทางประมาณวันละ 4 ชม. ค่ะ เช้า 2 ชม. เย็น 2 ชม. การเดินทางจากแถวสัมมากร มา อโศก มันก็ไม่ง่ายเลย คือ ปั่นจักรยานจอดหน้าหมู่บ้าน-สองแถว-เดินมาขึ้นเรือวัดศรี-ขึ้นเรือลงท่ามศว-เดินไปทำงานอีกกิโลกว่า คืออออออ อยู่ ตจว. ไม่เคยจะเดินทางหลายต่อขนาดนี้ มันเป็นสีสันชีวิตไปอีกแบบค่ะ แต่ด้วยความที่เรือคลองแสนแสบขึ้นชื่อเรือความเฟี้ยวฟ้าว และเปิดมิติแห่งการจัดคนขึ้นเรือในรูปแบบใหม่มาก คือคอนนนั้นรู้สึกว่า ไม่น่าเชื่อว่าเรือลำนึงจะยัดคนได้ขนาดนี้ (แต่ตอนนี้ไม่แน่ใจว่ายังเป็นระบบนี้มั้ย ใครขึ้นช่วงนี้มาบอกเค้าทีน้าา)[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้ ที่พีคสุดของการขึ้นเรือคือ การหลบน้ำ เป้รู้สึกว่ามันเหมือนเกมแบบหนึ่งเลยค่ะ มิชชั่นนี้ แรกๆ เราเลเวลยังน้อย เราจะไม่สามารถหลบน้ำที่สาดเข้ามาตอนเรือวิ่งสวนกันได้เลยค่ะ เป้เคยแบบ โดนน้ำสาดเข้ามาทั้งหน้าทั้งหัวทั้งตัว เปียกหมด ไปที่ทำงานต้องยืมชุดออฟฟิศมาใส่ หลังๆเราจะมีสกิลในการหลบน้ำอัตโนมัติ เป้ขึ้นเรือประมาณ 4 เดือนค่ะ หลังๆนี่ขนาดเป้ใส่หูฟังฟังเพลง เป้ยังสามารถหลบได้ค่ะ เราจะจับจังหวะได้ว่า เสียงแบบไหนคือเรือจะสวนกัน จังหวะไหนคือจังหวะสวน แล้วจังหวะไหนคือจังหวะหลบ 55555 มิชชั่นอิมพอสซิเบิ้ล ไปอีก

แต่ต่อให้หลบน้ำยังไง มลพิษในอากาศก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ค่ะ และแล้วหน้าเป้ก็เป็นสิวเรื้อรังอีกครั้ง [Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้ จากนั้นก็เป็นสิวอักเสบจนเป็นไข้บ่อยๆเลยค่ะ เป้ตั้งชื่อว่า ไข้สิว 55555 เป็นสิวจนอาจารย์หมอ(ทำงานเป็น จนท.สำนักวิชาด้านการแพทย์ค่ะ) สั่งให้ไปรักษาสิวด่วนน จริงๆตอนนั้นแอบแอนตี้เรื่องการรักษาด้วยแพทย์แผนปัจจุบันนะคะ ด้วยความเชื่อที่ว่า กลัวเขาเลี้ยงไข้ 5555 คืออออ ชอบมีคนบอกว่า สิวไม่หายเพราะหมอเลี้ยงไข้ แต่พอตอนนี้ เป้ก็ถึงบางอ้อนะ ว่าไม่ใช่ว่าเขาเลี้ยงไข้ แต่เรื่องสิวเนี่ย ถ้าคนที่เป็นง่ายมันก็จะเป็นง่ายๆมากๆ ยิ่งถ้าใช้ผลิตภัณฑ์ไม่ดี หรือไม่ดูแลตัวเอง ก็จะเป็นสิวง่ายยสุดๆ ดังนั้นการที่ไปรักษาสิวแล้วหน้าดีขึ้น แล้วกลับมาเป็นอีกก็ไม่ใช่เรื่องแปลกค่ะ ถ้าอยากให้ยั่งยืนมันต้องใช้เวลา เพราะหน้าคนเป็นสิว มีเชื้อแบคทีเรีย เชื้อพีแอคเน่เยอะกว่าคนไม่ค่อยเป็นสิวค่ะ

หลังจากนั้นคุณหมอก็ให้คำแนะนำต่างๆ การใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิว ว่าควรใช้อะไร ยังไง เป้ก็เริ่มรักษาสิว บวกกับดูแลตัวเองในระดับที่ไม่โหดเกินไป ปรับให้เข้ากับวิถีชีวิตของเรา และกำลังทรัพย์ของเราค่ะ จากนั้นมันก็ดีขึ้นเรื่อยๆ แต่สิวก็แวะเวียนกลับมาทักทายเป็นระยะๆ ผ่านมาจนเมื่อกลางปีที่แล้ว หน้าเริ่มดีขึ้นๆ จนผ่านมาถึงตอนนี้ สิวไม่ค่อยขึ้นเลยค่ะ ขึ้นเฉพาะช่วงมี ปจด. หรือช่วงที่เจอมลภาวะ ความเครียด จากเดิมที่เราไม่เคยแยกได้ว่าสิวขึ้นเพราะสาเหตุอะไร แต่ตอนนี้เราแยกมันได้ว่ามันขึ้นเพราะสาเหตุอะไรค่ะ แล้วเราก็รับมือและรักษาได้อย่างถูกวิธีค่ะ

สำหรับตัวยาในการรักษาหลักๆที่เป้แนะนำนะคะ
1. ตัวล้างหน้าแบบอ่อนโยนนะคะ มี3 ยี่ห้อที่เป้ใช้แล้วรู้สึกโอเคคือ cetaphil Acne-Aid และ micellar clens [Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
2. ตัวรักษาสิว เป้ใช้ epiduo ค่ะ ตัวนี้ดีมากจริงๆ ช่วยทั้งฆ่าเชื้อและลดการอุดตันค่ะ แต่มีข้อควรระวังในการใช้นะคะ ถ้าใช้ตัวนี้ต้องใช้กันแดดควบคู่ด้วยค่ะ
3. เป้ทำงานและมันก็ต้องมีแต่งหน้าบ้าง เช่นการทากันแดด รองพื้น แป้งฝุ่น ดังนั้นเป้ต้องคลีนซิ่งค่ะ แต่ถึงวันไหนใส่แค่กันแดดเป้ก็คลีนซิ่งนะคะ ตัวคลีนซิ่งเป้ใช้ biore cleansing milk ไม่เคยแพ้เลยค่ะ ไม่ต้องใช้สำลีด้วย เพราะเป้ไม่ค่อยถูกกับสำลีเท่าไหร่ค่ะ ใช้ทีไรระคายเคืองตลอเ
4. เป้ใช้ทิชชู่สำหรับเช็ดหน้าในการเช็ดหน้าหลังล้างหน้านะคะ ไม่ใช่ผ้าขนหนูค่ะ มีความรู้สึกว่าทิชชู่สะอาดกว่า ใช้แล้วทิ้งเลย เลือกยี่ห้อที่ดีๆหน่อยๆ ใช่แค่ครั้งละ 1 แผ่น ก็พอซับหน้าได้หมดแล้วค่ะ
5. ในช่วงที่มีสิวหนองสิวอักเสก เป้จะใช้คลินดาเจลในการแต้มสิวฆ่าเชื้อนะคะ แต่เป้จะไม่ทาไปทั้งใบหน้า เพราะเขาบอกว่าจะดื้อยาค่ะ เป้จะแต้มเฉพาะตรงเป็นสิวอักเสบเท่านั้นค่ะ ตัวนี้เป้ทำรีวิวและวิธีการใช้ไว้เป็นคลิปนะคะ ยังไงดูจากในคลิปได้ค่ะ [Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้

ในช่วงเป็นสิวนะคะ ถ้าเลี่ยงการแต่งหน้าได้จะดีมากๆค่ะ แต่ถ้าเลี่ยงไม่ได้ ก็ต้องเลือกหน่อย อย่าแต่งเยอะค่ะ และต้องทำความสะอาดให้หมดจริงๆค่ะ

อันนี้ก็เป็นเรื่องราวแบบย่อๆ ในการเป็นสิวของเป้ค่ะ ซึ่งตอนนี้พอเป้หายเป้ก็ได้ทำชาแนลที่แชร์ประสบการณ์เรื่องสิวๆของเป้ การใช้ผลิตภัณฑ์ และเครื่องสำอางต่างๆ รวมทั้งการดูแลตัวเองจากภายในภายนอก และมิชชั่นต่อไปคือการรักษาหลุมสิวค่ะ เรียกได้ว่าเป็นชาแนลเกี่ยวกับสิวโดยเฉพาะเลยค่ะ เป้ฝากทุกคนกดติดตามเป็นกำลังใจให้เป้ด้วยนะคะ