ผอมเเต่มีเเก้ม ลดเเก้มยังไงหรอครับ

ตามนั้นเลยครับตอนนี้อายุ 17 ปี ครับ เป็นคนผอม เเต่เเก้มมันขึ้นเยอะเหลือเกิน สงสัยเป็นเพราะตอนปิดเทอมใหญ่ นั่งเล่นคอมทุกวันเเละทั้งวันจนเกิดไขมันสะสม พอจะมีวิธีลดไหมครับ ขอบคุณครับ