เป็นสิว ทำยังไงให้หาย

หน้ามัน และมีสิว ทำยังไงให้สิวหายคะ ตอนแรกก็ไม่ได้เป็นสิวค่ะ แต่เพราะต้องแต่งหน้าบ่อยๆ สิวจึงเริ่มขึ้นค่ะ บวกกับใบหน้าที่ค่อนข้างมันจึงทำให้หนักกว่าเดิม ทั้งหน้ามันและเป็นสิว มีวิธีทำให้สิวหายบ้างมั้ยคะ แต่ไม่อยากใช้ครีมอ่ะค่ะเพราะว่ากลัวแพ้ ช่วยแนะนำปริมาณอาหารและเวลาเข้านอนหรือวิธีอื่นๆที่ไม่ใช้ครีมให้หน่อยค่ะ