หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผลไม้ที่ดี ไม่อ้วน ??
กระทู้คำถาม
คลับสุขภาพ
ผลไม้
อาหารว่าง/ของทานเล่น
อยากสอบถามพี่น้องชาวพันทิฟทุกคนครับว่ามีผลไม้อะไรที่ทานแล้วไม่อ้วนและได้ประโยชน์ พอดีเป็นคนชอบทานมาก ว่างก็ชอบทานก็เลยคิดว่าจะทานผลไม้ตอนิยากทานว่างซะเลย ช่วยแนะนำหน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผลไม้ที่ลดน้ำหนักได้ดีที่สุดคืออะไร?
คือว่าเราอยากลดน้ำหนักโดยการกินผลไม้แทนอาหารเย็นอะค่ะ หรือว่าก็กินข้าวนิดเดียวแล้วมากินผลไม้ จะถามว่าผลไม้ชนิดไหนที่ลดน้ำหนักได้ดีที่สุดค่ะ แอปเปิ้ล ? อโวคะโด ?
สมาชิกหมายเลข 732977
กำลังควบคุมน้ำหนัก ทานส้มวันละครึ่งโลได้มั้ยคะ
คือชอบทานส้มมาก ช่วงนี้หน้าส้มซะด้วย ทานติดต่อมาหลายวันแล้ว วันละประมาณครึ่งโล หรือบางวันเพลินทานมากกว่าครึ่งโล แต่ช่วงนี้กำลังควบคุมน้ำหนัก ไม่ทราบว่าส้มจัดเป็
สมาชิกหมายเลข 1019396
ขอของกินใน7-11ที่มีประโยชน์สำหรับคนลดความอ้วนอยู่หน่อยครับ
เพราะว่า รู้้สึกตัวเองว่ากินอาหารน้อยเเละไม่ครบ5หมู่ ไม่ครบโภชนาการเท่าไหร่ ทำให้มือมีอาการลอก เเละรู้สึกปวดหัวง่าย ง่วงง่าย (ไม่รู้ว่าเกี่ยวไหม) วันนี้จึงตั้งก
สมาชิกหมายเลข 6151874
ของว่างช่วงลดความอ้วนกินอะไรดี
ตอนนี้ผมลดความอ้วนอยู่ครับ แต่มีช่วงที่ผมอยากกินขนม ไม่ทราบว่ากินอะไรดีครับ ที่กินอยู่ตอนนี้ก็ ลูกอมไม่มีน้ำตาล กับโค้กไม่มีน้ำตาล น่ะครับ ไม่มีแคลเลย ได้มีอะไร
อยากผอมครับผม
ชอบกินนมกับผลไม้บ่อยๆ จะอ้วนมั้ยครับ
คือตั้งแต่อดูแลตัวเองมาก็ 1 ปีแล้ว พยายามออกกำลังกาย ทาอาหารที่ประโยชน์ แต่ช่วงนี้ผมพยายามลดขนม และเน้นการทานผลไม้และนมจืดมากยิ่งขึ้น ผลไม้ก็พวก มะละกอ สัปปะรด
สมาชิกหมายเลข 5667960
แนะนำอาหารกินแทน ข้าว อิ่มท้อง ไม่อ้วน ราคาไม่แพงมาก สำหรับการควบคุมอาหารลดน้ำหนักให้ด้วยครับ
ต้องการจะควบคุมอาหารลดน้ำหนักครับ โดยพยายามจะลดอาหารประเภทข้าวหรือแป้ง เพราะเป็นคนที่ทานข้าวเยอะครับ ตอนแรกก็เปลี่ยนเป็นทางสลัดผักครับ แต่ไม่ไหวครับ ทานแล้วไม่อ
สมาชิกหมายเลข 2723383
ขนมทานเล่น แบบคลีนๆ โปรตีนสูงๆ มีอะไรบ้าง?
สวัสดีครับ รบกวนช่วยแนะนำ ขนมทานเล่นแบบคลีนๆ ให้หน่อยครับ เช่น ตอนดูหนัง ตอนมีเพื่อนมาเยี่ยมที่บ้าน ปกติจะทานพวก มันฝรั่งทอด กับ ป๊อปคอร์น แต่พออายุเยอะขึ้นรู้ส
สมาชิกหมายเลข 4735527
ทุเรียนชั่งกิโล vs แกะเนื้อ คำนวณให้เห็นชัดๆ ซื้อแบบไหนประหยัดเงิน และคุ้มค่ากว่ากัน
เข้าสู่ฤดูกาลของราชาผลไม้ทีไร ปัญหาโลกแตกที่คนรักทุเรียนต้องเจอทุกปีคือเวลายืนอยู่หน้าร้าน คือ จะเลือกซื้อแบบไหนระหว่าง "ชั่งกิโลทั้งลูก" หรือยอมจ่ายแ
Magpies
🥭 มะม่วงอะไรเอ่ย กะล่อน ไง ชื่อมะม่วงนะครับ หลายคนไม่รู้จักจริงๆ❤️🥰😍
จขกท.เป็นวัยรุ่นนะครับ จริงใจแต่ ชอบกะล่อน(มะม่วง) 555ใครเรียกลุง ไม่คุยด้วยนะครับ555 ใกล้หมดหน้ามะม่วงแล้ว ทุเรียนเข้าแล้ว แต่จขกท.ยังอินเลิฟ มะม่ว
double two
ลูกพีช 🍑
อาอี๊ข้างบ้านแบ่งลูกพีชมาให้ กลิ่นหอมและกรอบฉ่ำมากมาย เป็นอีกผลไม้ที่ชอบมาก กลิ่นหอมสดชื่น รสชาติก็เร้าใจ
deauny
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
ผลไม้
อาหารว่าง/ของทานเล่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผลไม้ที่ดี ไม่อ้วน ??