หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เขาเรียกอาการนี้ว่าอะไรหรอครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
มันเรียกว่าอะไร สมองเราต้องการนอนและอยากนอนเพื่อรักษาร่างกาย แต่อีกส่วนหนึ่งกระวนกระวายอยากลุกขึ้นมาทำอะไรสักอย่างที่ยังทำไม่เสร็จหรือทำค้างใว้ให้เสร็จในคืนนี้เลย มันต้องทำเดี่ยวนี้ไม่งั้นจะไม่ทันการ
เขาเรียกว่ายังไง กระวนกระวาย เครียด วิตกกังวน หรืออะไร
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วงว่างงาน ทำอะไรแก้เบื่อ กันบ้างทุกคน
ว่างงานมา 3-4 เดือนละ สมัคยังไงก็ไม่ได้เลยคิดว่า ทำอะไรแก้เครียดดี เพราะเริ่มเข้าช่วงเครียดละ วิตกกังวน อะไรยังไงไม่รู้
สมาชิกหมายเลข 2758826
วิธีแก้การวิตกกังวนเกินไปจนทำอะไรไม่ได้
อยากทราบว่าพอมีวิธีที่จะแก้สำหรับการคิดวิตกกังวนในทุกสิ่งที่ทำไมค่ะตอนนี้สภาพแย่มากจริงๆค่ะเกิดจากหลายๆสาเหตุการคิดมากและการทำให้ตังเองหายจากอาการเหล่านี้ที
สมาชิกหมายเลข 3100941
วิตกกัววน
สวัสดีครับ. ช่วงนี้ผมเป็นคนที่วิตกกังวนมากๆครับ เกี่ยวกับสถานการณ์โควิด-19 คือผมได้ดูข่าวเกี่ยวกับคนที่ฉีดวัคซีนแล้วเสียชีวิต ทำให้ผมคิดมาก วิตกกังวน เกี่ยวกับการฉีดวัคซีนมากครับ ซึ่งผมก็ฉีดไปแล้วแต่ผ
สมาชิกหมายเลข 6647575
^____^ ยา seroquel นี่ใช้เป็นยานอนหลับในคนปกติได้ไหมคะ หมอบอกให้ทานเป็นยานอนหลับ ^ - ^
คุณ อาค่ะ เป็นโรคเครียดและนอมไม่หลับย้ำคิดย้ำทุก และนอนไม่หลับจะยิ่งเครียดยิ่งย้ำคิดย้ำทำพอเครียดมากๆอาการยิ่งไม่นอนเลยค่ ะยิ่งเครียดวิตกกังวนมากขึ้นๆ หนักๆเข้าซึมเศร้าคิดว่าคงแย่แล้วนอนไม่หลับอย่างนี
สมาชิกหมายเลข 2053546
นอนดี = สมองแฮปปี้ ลดเสี่ยงอัลไซเมอร์
นอนดี = สมองแฮปปี้ ลดเสี่ยงอัลไซเมอร์ หลายคนอาจเคยได้ยินว่า “การนอนหลับให้เพียงพอช่วยให้สมองปลอดโปร่ง” แต่รู้ไหม? ว่า...การนอนหลับที่มีคุณภาพยังช่วย “ล้างของเสียในสมอง” ด้วยนะ
โรงพยาบาลรามคำแหง
เครียดมากอยากหลับไม่ตื่น(เราเป็นไบโพล่าร์มีแม่ป่วยจิตเวชและน้องชายติดกัญ-า)
ตอนนี้เราเครียดมากเราอยู่ปี3เทอม2ปีหน้าอรก2เทอมก็จะจบพอดีและปีถัดไปเราก็จะฝึกงาน บรรยากาศที่บ้านเราแย่มาตลอด ตั้งแต่เราจำความได้เพราะแม่เราจะชอบตะคอก ด่าเราแบบไม่สมเหตุสมผลที่เราจำฝังใจไม่ลืม คือเราเค
สมาชิกหมายเลข 8203699
เพื่อนที่ทำงานเริ่มเป็นแพนิค
เนื่องจาก 2-3 วันนี้ ได้คุยกับเพื่อนๆในที่ทำงาน เพื่อนๆๆ หลายคนประสบปัญหาเกี่ยวกับโรคแพนิค เพื่อนบอกว่าเดี๋ยวนี้ขับรถขึ้นทางด่วนสูงๆ ก็กลัว รถติด มากๆ ก็อยู่ไม่ได้ รู้สึกวิตก ถามว่าเกิดจากอะไรพอรู้ไ
EnjoyTheNow
🧘ปฏิบัติ : เมื่อมีอาจารย์สอนมหาลัยหยุดคิดเรื่องความตายไม่ได้ จึงใช้การเจริญสติจนหาย
ชีวิตเรามันยุ่งอยู่กับภาระการงานทั้งหลาย มีเรื่องที่จะต้องกระทบอารมณ์จิตใจเราเยอะ ถ้าเราไม่ได้ฝึกจิตของเราให้มีสติสมาธิปัญญา จิตเราก็อาจจะวุ่นวายฟุ้งซ่าน แล้วจิตที่มันฟุ้งซ่านมาก ๆ คิดมาก ฟุ้งซ่
RIGO RIGHI
วันนั้นของเดือน
สวัสดีค่ะคือเรามีเรื่องกังวนใจอยู่เรื่องหนึ่งตามหัวข้อเลย ปกติปจด.ของเราจะมาช่วงวันที่1-15ตลอดแล้วแต่เดือน(แบบว่าเดือนนี้เป็นวันที่15เดือนหน้าเป็นวันที่10ค่ะ)แต่พอมาเดือนก่อนเราเป็นวันที่1ค่ะเราก็ไม่
สมาชิกหมายเลข 9104582
ใครนอนไม่หลับ มีเคล็ดลับ 16 วิธีช่วยได้…!
ใครนอนไม่หลับ มีเคล็ดลับ 16 วิธีช่วยได้…! อาการนอนไม่หลับ เป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพทั้งกายและใจ หากปล่อยทิ้งไว้อาจส่งผลต่อการทำงาน ความสามารถในการจดจำ และอารมณ์ในชีวิตประจำวัน วันนี้ &ld
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เขาเรียกอาการนี้ว่าอะไรหรอครับ
เขาเรียกว่ายังไง กระวนกระวาย เครียด วิตกกังวน หรืออะไร