หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เขาเรียกอาการนี้ว่าอะไรหรอครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
มันเรียกว่าอะไร สมองเราต้องการนอนและอยากนอนเพื่อรักษาร่างกาย แต่อีกส่วนหนึ่งกระวนกระวายอยากลุกขึ้นมาทำอะไรสักอย่างที่ยังทำไม่เสร็จหรือทำค้างใว้ให้เสร็จในคืนนี้เลย มันต้องทำเดี่ยวนี้ไม่งั้นจะไม่ทันการ
เขาเรียกว่ายังไง กระวนกระวาย เครียด วิตกกังวน หรืออะไร
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนสะดุ้ง-กระตุก ไม่ใช่โรคสมอง…แต่มันคือสัญญาณร่างกายเครียดหนัก!
นอนหลับแล้วสะดุ้ง พอโดนปลุก “วูบ!” รู้สึกเหมือนตกจากที่สูงไหมครับ? อาการนี้ชื่อว่า Hypnic Jerk หรือเรียกอีกแบบว่า Sleep Start — ขยับตอนหลับ หรือเกิดตอน "กำลังเคลิ้ม" นั่นเอ
สมาชิกหมายเลข 8912721
วิธีแก้การวิตกกังวนเกินไปจนทำอะไรไม่ได้
อยากทราบว่าพอมีวิธีที่จะแก้สำหรับการคิดวิตกกังวนในทุกสิ่งที่ทำไมค่ะตอนนี้สภาพแย่มากจริงๆค่ะเกิดจากหลายๆสาเหตุการคิดมากและการทำให้ตังเองหายจากอาการเหล่านี้ที
สมาชิกหมายเลข 3100941
วิตกกัววน
สวัสดีครับ. ช่วงนี้ผมเป็นคนที่วิตกกังวนมากๆครับ เกี่ยวกับสถานการณ์โควิด-19 คือผมได้ดูข่าวเกี่ยวกับคนที่ฉีดวัคซีนแล้วเสียชีวิต ทำให้ผมคิดมาก วิตกกังวน เกี่ยวกับการฉีดวัคซีนมากครับ ซึ่งผมก็ฉีดไปแล้วแต่ผ
สมาชิกหมายเลข 6647575
^____^ ยา seroquel นี่ใช้เป็นยานอนหลับในคนปกติได้ไหมคะ หมอบอกให้ทานเป็นยานอนหลับ ^ - ^
คุณ อาค่ะ เป็นโรคเครียดและนอมไม่หลับย้ำคิดย้ำทุก และนอนไม่หลับจะยิ่งเครียดยิ่งย้ำคิดย้ำทำพอเครียดมากๆอาการยิ่งไม่นอนเลยค่ ะยิ่งเครียดวิตกกังวนมากขึ้นๆ หนักๆเข้าซึมเศร้าคิดว่าคงแย่แล้วนอนไม่หลับอย่างนี
สมาชิกหมายเลข 2053546
ใครนอนไม่หลับ มีเคล็ดลับ 16 วิธีช่วยได้…!
ใครนอนไม่หลับ มีเคล็ดลับ 16 วิธีช่วยได้…! อาการนอนไม่หลับ เป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพทั้งกายและใจ หากปล่อยทิ้งไว้อาจส่งผลต่อการทำงาน ความสามารถในการจดจำ และอารมณ์ในชีวิตประจำวัน วันนี้ &ld
parn 256
วิธีเลิกเครียด
ใครพอจะมีวิธีทำให้เลิกเครียดวิตกกังวลปล่อยวางได้บ้างคะพยายามจะไม่คิดแต่มันก็คิดตลอดจนสมองวกวนแต่เรื่องเดิมๆ จนปวดหัวส่งผลต่อชีวิตประจำวันหลายๆอย่าง
สมาชิกหมายเลข 6557847
ไม่รู้จะสอบต่อม.4ได้มั้ยอล้วยังไม่รู้ว่าตัวเองอยากเลือกสายไกน
สวัสดีดีค่ะะเราอยู่ ม.2 แล้วแต่ยังไม่รู้ว่าจะเลือกสายไหนตอนขึ้นม.4 เคียดมากเราไม่ค่อยถนัดวิชาไกนเลยเรียนพอได้แต่ก็ไม่เก่งขนาดนั้น เกรด 2 เกือบๆ 3 รู้สึกว่าจะติดปัณหาเรื่องการเลือกสายเลยเรากลัวว่าถ้าเล
สมาชิกหมายเลข 7644585
ผมมีปัญหาเรื่องสุขภาพ จนเสียงาน// หลายปัจจัย หาหมอจนเหนื่อยใจ
ผมไม่แน่ใจว่า เกิดจากอะไร แต่มันทำให้ชีวิตผมเสียศูนย์ไปเลย . . เมื่อต้นปีนี้ใน2568 ผม ออกกำลังกาย ประมาณหนึ่งไม่หนักมาก แต่ผมยังกินข้าวปกติ ไม่ได้ลดอาหารหรืออะไร . ผมไม่แน่ใจว่าลดอาหารแต่เมื่อไหร่ แต
สมาชิกหมายเลข 4056326
ตายแล้วไปไหน
คนตายแล้วไปไหนบ้างคะ อันนี่ถามเอาสาระเลย ข่วงนี่เราคิดหนักมาว่าถ้าแก่ตัวไป จะเป็นยังไงจะมีลูกมีหลานรึเปล่าในช่วงเวลานั้นหรือแค่เราวิตกกังวนไปเอง กลัวตายไปแล้วเจ็บ กลัวไม่ได้เจอคนที่รัก ใครรู้บอกด้วยนะ
สมาชิกหมายเลข 8835236
ออฟฟิศซินโดรมไม่ใช่แค่เมื่อย....แต่มันพังทั้งระบบประสาท
ปวดคอ ปวดหลัง มือชา ๆ ช่างมัน เดี๋ยวนวดก็คงหาย ถ้าคุณกำลังคิดแบบนี้… คุณอาจกำลัง ทำลายสมองกับระบบประสาทตัวเองแบบช้า ๆ โดยไม่รู้ตัวครับ 📌 เริ่มที่หลายคนเข้าใจว่า “ออฟฟิศซินโดรม” ค
วายุในสายลม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เขาเรียกอาการนี้ว่าอะไรหรอครับ
เขาเรียกว่ายังไง กระวนกระวาย เครียด วิตกกังวน หรืออะไร