หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คุณคิดว่าอะไรคืออุปสรรคของการวิ่ง
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
วิ่ง
มาราธอน
สำหรับอิฉันคือ การปวดขี้คะ
ใครเคยเจอแบบนี้ไหมคะ วิ่งไปกลางทางแล้วปวดอี้ ถ้าวิ่งในชุมชนยังขอเข้าห้องน้ำได้ แต่ถ้าวิ่งสายป่าคุณจะทำยังไง
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คุณรู้สึกอย่างไรเวลาปวดขี้ในรถ.?
เมื่อคุณนั่งอยู่ในรถไม่ว่าจะเป็นรถส่วนตัวหรือรถสาธารณะคุณเกิดอาการปวดขี้หนักมากในรถแต่แถวนั้นไม่มีปั้มและไม่มีห้องน้ำ และยังไม่ถึงบ้านของคุณเอง คุณจะทำอย่างไร ค
สมาชิกหมายเลข 3769174
ทำไมเดินขึ้นเขาถึงเหนื่อยและหัวใจเต้นเร็วกว่าเดินทางราบค่ะ ?
ความจริง เราก็เดินป่าเดินเขาบ้างถึงค่อนข้างบ่อย รู้แค่ว่ามันเหนื่อยมาก แต่เมื่อต้นเดือนที่แล้ว เราไปเดินเขาแถบๆภาคตะวันออก ไม่รู้ว่าเป็นเขาประเภทไหน รู้แค่ว่าทา
corktreesis
วิ่งไป...ไป
คือเริ่มวิ่งออกกำลังกายมาพักนึงแล้วค่ะสังเกตว่าทุกครั้งที่วิ่งจะต้องแวะเข้าห้องน้ำไปฉี่ตลอดไม่ว่าจะอากาศเป็นแบบไหน ดื่มน้ำน้อยหรือมากก็ยังเข้าไปปล่อย บางครั้งเข
สมาชิกหมายเลข 4329734
แปลกมั้ย ที่พอถึงบ้านแล้วชอบปวดฉี่ วิ่งเข้าแทบไม่ทัน
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือสังเกตตัวเองหลายครั้งแล้ว เช่นไปเดินตลาดมาตั้งนาน ไม่มีความรู้สึกปวดเลย แต่พอถึงบ้านเท่านั้นแหละ ปวดฉี่ แบบต้องวิ่งงง ไม่รู้ร่างกายเราม
สมาชิกหมายเลข 1393151
วิ่งบนลู่กับวิ่งพื้นปกติ
มีใครหลายๆ คนบอกว่าวิ่งบนพื้นปกติเหนื่อยกว่าวิ่งบนลู่ แต่ทำไมเรากลับรู้สึกว่าวิ่งลบนลู่วิ่งเหนื่อยมากกว่าวิ่งสวนสาธารณะ เหงื่อโชก ตั้งความเร็วลู่วิ่ง สูงสุด 8.5
สมาชิกหมายเลข 3784630
รองเท้าวิ่ง
ขอความเห็นท่านที่วิ่งออกกำลังกายเป็นประจำหน่อยครับ ใช้รองเท้าวิ่งรุ่นไหนกันบ้าง รุ่นไหนดี แล้วปกติใช้วิ่งกันกี่กิโลก่อนปลดระวาง ผมกำลังมองหารองเท้าวิ่งคู่ใหม่คร
สมาชิกหมายเลข 2821363
วิ่งทุกเช้า 10 รอบสนาม 8,000 เมตร ช่วยลดน้ำหนักและให่เราสดชื่นตลอดวัน มีสมาธิได้ไหม
หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7266389
Crayon Shinchan Amazing Thailand Fun Run
นำสีสันความสนุกของงาน 'Crayon Shinchang Amazing Thailand Fun Run Presented by =AZZTkvRaa2vj0Fl_fNR5dah0-gfJSZfgqJaVFTeD67Tz8JMd-yYJEJGIR849RPNRglcfNwb6aDZMPFTPg
สมาชิกหมายเลข 6125036
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
ปันจักรยานไปซื้อกล้วย14ผลกับถั่วต้มอีก3ขีด ไปกลับรวม17กิโลเมตร ไม่มีตะกร้าทำยังไงถึงจะทรงตัวได้ดี
คือขี่ไปซื้อกล้อยหอมที่สวนเห็นว่าถูกดีละลูกไม่ถึง4บาท กับถัวต้มขีดละ10บาท ปันมา6ปีแล้ว แต่ยังปันได้ไม่แข็งเลย ถ้าปั่นเกิน20กิโลเมตรก็เมื่อยขา เส้นทางปั่นส่วนใหญ
สมาชิกหมายเลข 5706927
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
วิ่ง
มาราธอน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คุณคิดว่าอะไรคืออุปสรรคของการวิ่ง
สำหรับอิฉันคือ การปวดขี้คะ
ใครเคยเจอแบบนี้ไหมคะ วิ่งไปกลางทางแล้วปวดอี้ ถ้าวิ่งในชุมชนยังขอเข้าห้องน้ำได้ แต่ถ้าวิ่งสายป่าคุณจะทำยังไง