ขอ how to... วิธีที่จะไม่กินข้าวเย็น ??

กระทู้คำถาม

ตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองอ้วนขึ้นเลยจะหาวิธีที่จะ "งด" หรือว่า "ลด" อาหารเย็น แต่ไม่รู้จะทำไงดีอะคับ
เพื่อนๆพอจะมีวิธีไหนแนะนำได้มั้ยครับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3781865

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ดูกันเต็มๆ MK Premium Buffet

เฉพาะ MK Premium Buffet 8 สาขา ที่ร่วมรายการ ดังนี้..เมเจอร์ รัชโยธินฟิวเจอร์พาร์ครังสิตเอสพลานาด รัชดา เอสพลานาด รัตนาธิเบศร์ซีคอนสแควร์ ศรีนครินทร์ซีคอน บางแคเซ็นทรัลเวสต์เกตศาลาแดง

as12df

เกิดดราม่าอีกครั้ง เนติเซนวิจารณ์ที่นอนของ Cortis วงใหม่ของ HYBE

มีการพูดคุยถึงสภาพผ้าปูเตียงของ Cortiz ศิลปินรุ่นใหม่ของ HYBE (โปรดระวังนะ กำลังทานข้าวอยู่ อาจทำให้หมดรสชาติได้) “... ฉันก็ไม่ได้ซักผ้าห่มบ่อยเหมือนกัน แต่ไม่เคยถึงขั้นนั้นเลย... ฉันสงสัยว่าจะท

สมาชิกหมายเลข 8750621

ของแบบนี้ในโลกมีขายไหมครับ ตามหาตะแกรงกรองเศษอาหารอ่างล้างจานช่วยทีครับ

ตามหาตะแกรงกรองเศษอาหารของอ่างล้านจานขนาด 5 นิ้วครับ เป็นขนาดมาตรฐาน แต่สิ่งที่ต้องการ คือ แบบ สแตนเลส 304 ที่มันกรองได้ถี่กว่านี้ เพราะถ้ากรองไม่ถี่เศษอาหารชอบลงไปในท่อ และ พวกน้องๆแมลงสับก็จะมารอดัก

สมาชิกหมายเลข 1222353

250918 - #LISA - ข่าวประจำวัน - ลิซ่าเสิร์ฟความสวยสะกดทุกสายตา บนพรมแดงเทศกาลหนังปูซาน 2025

ลิซ่า ลลิษา ปรากฎตัวในชุดของ Maison Margiela บนพรมแดง Busan International Film Festival.หลังจากสร้างความฮือฮาด้วยลุคสีชมพูสดใสบนพรมแดงงาน Emmy Awards เมื่อไม่กี่วันก่อน ล่าสุด LISA หรือ ลิซ่า-ลลิษา มโ

LisaCool

. 𐙚 สรุปอันดับ 17-32 อย่างเป็นทางการ | วอลเลย์บอลชายชิงแชมป์โลก2025✿

สรุปอันดับ 17-32 อย่างเป็นทางการ วอลเลย์บอลชายชิงแชมป์โลก 2025

LIMJIIN09

Saab 37 Viggen เครื่องบินที่สามารถล็อค SR-71 Blackbird ได้

Saab 37 Viggen เครื่องบินที่สามารถล็อค SR-71 Blackbird ได้Saab 37 Viggen: สายฟ้าและสัญลักษณ์แห่งนวัตกรรมสวีเดน Saab 37 Viggen เป็นเครื่องบินขับไล่หลากบทบาทที่ปลดประจำการในปี 2005 หลังจากรับใช้กองทัพอา

Thai_Weapon

ไม่ผิดคาด PTT จ่ายปันผลระหว่างกาล 0.90 บาท / หุ้น

PTT จ่ายปันผลระหว่างกาล 0.90 บาท ต่อ หุ้น ขึ้น XD วันที่ 01 ตุลาคม 2568 วันที่จ่ายปันผลวันที่ 17 ตุลาคม 2568 จ่ายปันผลจาก งวดดำเนินการ01 มกราคม 2568 ถึงวันที่ 30 มิถุนายน 2568 และ กำไรสะสม

สมาชิกหมายเลข 2933266

เชียร์สดกอล์ฟหญิง รายการ Walmart NW Arkansas Championship 2025 วันที่ 1

กระทู้นี้ยินดีต้อนรับแฟนกีฬากอล์ฟและคนรักกีฬากอล์ฟทุกท่าน เพื่อรักษาบรรยากาศการเชียร์ ขอความกรุณาเคารพกติกาการเชียร์ตามนี้ - คอนเซปต์เราก็คงเดิม ไม่มีการรายงานที่เป็นทางการ&nb

สมาชิกหมายเลข 3211913

การเปิดตัวของ Fronx จะทำให้ Yaris Cross ยิ่งขายดีหรือไม่

*ขอบคุณข้อมูลจาก =AZWXNceDwd2XJ_mcjRgxrYqbE2ft7yg_XIIHkOGsrfw0a79kJ9B0mwaYiCQcuKtoTcOlh5qgjAfivMOt_1z_IpRTWXymjdtmkEQu_RUveSm8X4g_iBK_wZfufmiLu9HXzzB2SQ_E1_igLHQYsMzoYgNlZaUYjjPZA-jjAhbSCX2I64xUlno87U

กาแลนท์เขียวเมืองนนท์

'คมสันต์ ลี' ประกาศใหญ่ เตรียมทำ 'ร้านสะดวกซื้อ' ชี้ ผูกขาดนานเกิน จะเกิดสงครามครั้งใหม่ หลังจากนี้มีแผนทำอีก 100 แบรนด์

จะไปเปิดตรงไหนดี ทุกซอก ทุกซอย ทุกมุม เต็มไปด้วย 7-11 และ CJ https://www.facebook.com/share/p/1CPAEEucqW/?mibextid=wwXIfr หลังจากปรากฏชื่อถือหุ้น 25% ในบริษัทใหม่ร่วมกับค่าย "มาม่า-ฟาร์มเฮ้าส์

สมาชิกหมายเลข 2933266

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน สุขภาพกาย โภชนาการ

{room_name}

ขอ how to... วิธีที่จะไม่กินข้าวเย็น ??

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ