ช่วงเวลาที่เครียด ร่างกายแย่ จิตใจเหมือนคนบ้า ดึงสติตัวเองยังไง

ตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองเครียดมากกก จนส่งผลกระทบต่อการดำรงชีวิต เรามีเรื่องกระทบกระเทือนจิตใจ ร้ายแรงที่สุดในชีวิตที่ผ่านมา พอเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น แรกๆก็ตั้งหลักไม่ได้ ทำอะไรไม่ถูก คิดมาก ทานอะไรไม่ได้ ท

ไม่ได้ตั้งกระทู้พันธุ์ทิพย์มานานมากครับ มีปัญหาหนักใจมาก ขอรบกวนเพื่อนๆ ขอเล่าคร่าวๆ นะครับ น้องชายผมปัจจุบันอายุ 36 ปี อยู่กับแม่ 2 คนที่ต่างจังหวัด แม่ป่วยจากโรงมะเร็งกระดูกที่ขาหลังการผ่าตัดก็ไม่สา

สวัสดีค่ะ เราอายุ 17ปี เรามีเรื่องอยากจะถามเกี่ยวกับสภาพจิตของตัวเองคะ เราเป็นคนชอบทำร้ายร่างกายตัวเองเวลาที่มีเรื่องมากระทบจิตใจทำให้ร้องไห้ทำให้รู้สึกแย่ พอมีความรู้สึกแย่ต่างๆ เราก็มักจะหาอะไรใกล้ต

มันจะเป็นไปได้จริงๆหรอที่เราจะเป็นคนดีได้ด้วยคำด่า คำดูถูก หรือการทำร้ายร่างกาย เรื่องแบบนี้มันถูกฝังลึกไปในจิตใจเรามากเลยอะ เครียดมากทำไมเค้าต้องแสดงออกแบบนี้ เข้าใจดีนะคะว่าพ่อกับแม่รักเรามาก แต่เค้

อยากทำให้จิตใจปล่อยวางเป็น  เลิกคิดมาก เพราะตอนนี้ป่วยอยู่ พอมีเรื่องเครียดเข้ามา ทานข้าวไม่ได้ หดหู่ ฟุ้งซ่าน ทำให้สมองร่างกายแย่ไปหมด เหนื่อย กับความคิดมากของตัวเอง  เฮ้อ

สวัสดีค่ะ วันนี้เราจะมาเล่าประสบการณ์ในช่วงวัยมัธยมกับการโดนนินทาจนเป็นปมในชีวิต ในช่วงม.4เรามีปัญหากับเพื่อนคนนึงค่ะซึ่งสนิทกันพอสมควร ตลอดทุกช่วงเวลาตั้งแต่ครั้งแรกที่ทะเลาะกันเขาเอาเราไปนินทามาตลอด

สวัสดีครับผมอยู่ปี4 อายุ24 ปี เพราะซิ่วมา2ปี เพราะตอนแรกเรียนที่แรกแต่ไม่ชอบบรรยากาศบวกอยากเข้าอีกภาควิชามากกว่า เลยซิ่วใหม่ย้ายมาอีกที่ ม.ดัง เข้าภาควิชานี้ แต่มารู้ตอนหลังว่าไม่ชอบ รู้ตัวตอนปี1เทอม2