หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงให้ตื่นมาแบบสดชื่น และไม่ง่วงระหว่างวันโดยไม่ต้องดื่มกาแฟ?
กระทู้คำถาม
มนุษย์เงินเดือน
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ขอสอบถามเคล็ดลับหรือคำแนะนำว่าทำยังไงให้ตื่นมาแล้วรู้สึกสดชื่น ไม่ง่วงระหว่างวันในขณะที่นั่งทำงานบ้างครับ โดยไม่ต้องดื่มกาแฟ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พูดคุยในหัวข้อ "จุดจบละครไทยในวันที่คนดูไม่ทน คนทำไม่เปลี่ยน" กับ CPO ช่องONE31 คุณป้อน นิพนธ์ ผิวเณร
https://youtu.be/pAC2s5ZMVJ4?si=48iQpBSnfU_Gk8Y8 ละครไทยกำลังพังสนิท...แต่ ONE กลับรอดได้อย่างไม่ น่าเชื่อ! ในคลิปนี้ "พี่ป้อน-นิพนธ์ ผิวเณร" Chief Production Officer ของช่อง ONE จะเผยทุกเค
ติ่งก็ยังเป็นติ่งอยู่วันยังค่ำ
อีกสองเดือนนิดๆ จะสิ้นปี 2568 แล้ว มีอะไรที่ตั้งใจจะทำในปีนี้ แล้วทำสำเร็จแล้ว และมีอะไรที่มีท่าทีจะไม่สำเร็จบ้างคะ
การวางแผนของมนุษย์เงินเดือน เป็นไปตามความตั้งใจกันไหมคะ สำหรับเรา ที่ทำสำเร็จแล้ว คือ การออมเงิน ได้ครบตามตั้งใจ ที่มีท่าทีจะไม่สำเร็จ คือ การงดของหวาน งดกาแฟ อดได้สี่ห้าวัน ก็กลับไปกินอีก กำลังพ
สมาชิกหมายเลข 8026542
วิจัยชี้ชัด 'ดื่มน้ำอัดลม' เปลี่ยนจุลินทรีย์ในลำไส้ ไม่แก้เครียด แต่เสี่ยง 'ซึมเศร้า' 🤒
วิจัยชี้ชัด 'ดื่มน้ำอัดลม' เปลี่ยนจุลินทรีย์ในลำไส้ ไม่แก้เครียด แต่เสี่ยง 'ซึมเศร้า' . ถึงกระแสรักสุขภาพจะมาแรง แต่สำหรับคนที่หลงใหลรสชาติที่อร่อย สดชื่น และให้ความรู้สึกกระปรี้กระเปร่าของ “น้ำ
เม่าบนยอดดอย
ดื่มน้ำเย็น เป็นอันตราย จริงหรือไม่ (บทความ)
ปัจจุบันคนส่วนใหญ่ ก็ชอบดื่มน้ำเย็นกันทั้งนั้น บางคนถึงกับกินน้ำทีไรต้องเป็นน้ำดื่มเย็นๆ เท่านั้น ยิ่งสภาพอากาศในบ้านเราแล้ว ถ้าได้ดื่มน้ำเย็น ๆ หรือน้ำผสมน้ำแข็งสักหน่อย ถึงจะชื่นใจ หลายคนค
totoonline
ชวนเพื่อนๆมาแชร์ วิธีแก้ง่วงตอนบ่าย เมื่อเผลอหลับในที่ทำงานทำยังไงให้ตื่น โดยไม่ดื่มกาแฟกัน
มันไม่สนุกตามที่อวดครับ
เวลาเข้าคาเฟ่ร้านกาแฟ ถ้าไม่สั่งเมนูกาแฟเพื่อนๆจะเลือกสั่งเมนูอะไรกันบ้างคะ ☕🧋
กระทู้ชวนคุยต้อนรับวันทำงานวันสุดท้ายของสัปดาห์ค่ะ 😄😀 เจ้าของกระทู้คงจะเป็นขาเชียวปั่น มัทฉะหรือมัตจะปั่น กับชาเขียวสตอเบอรี่ มัทฉะหรือมัตจะสตอเบอรี่ เป็นอีกสองเมนูที่เพิ่มความสดชื่นดีมากๆ กินแล้วสดช
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
ทำงานประจำเหนื่อย ๆ ทุกคนมีวิธีฮีลตัวเองยังไงบ้างคะ?
คือเราเป็นมนุษย์เงินเดือนค่ะ ทำงานประจำทุกวัน เหนื่อยทั้งกายทั้งใจเลย 🥲 บางทีเลิกงานมาก็อยากแค่ทิ้งตัวลงบนเตียง ไม่อยากทำอะไรแล้ว แต่ก็รู้สึกว่าถ้าปล่อยไว้นาน ๆ มันจะยิ่งหมดไฟง่าย เลยอยากมาถามเพื่อน ๆ
สมาชิกหมายเลข 9072954
ทุกวันนี้ท่านดื่มกาแฟเพราะอะไร ? ... จะว่าไปแล้วมันก็เหมือน "ติดยาเสพติด" หรือไม่ 🤣😸😂
ก่อนอื่นขออภัยด้วยที่ใช้หัวกระทู้แบบ "Clickbait" ไปหน่อยนึง เพราะตั้งใจที่จะถามแบบขำ ๆ ไม่ซีเรียสครับ จากข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์ในการดื่มกาแฟของเรา .... ผลต่อร่างกายของเราก็คือกาแฟทำให้เร
สมาชิกหมายเลข 4561664
☕ รู้ไหม? ดื่มกาแฟทันทีหลังอาหาร อาจส่งผลให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียม-ธาตุเหล็กลดลง 🦷
“กาแฟ” เป็นเครื่องดื่มที่หลายคนเลือกดื่มเป็นประจำ ไม่ว่าจะเพื่อกระตุ้นความสดชื่น เพิ่มพลังงาน หรือช่วยในการเผาผลาญไขมัน แต่ทราบไหมคะว่า "การดื่มกาแฟหลังอาหารอาจส่งผลต่อการดูดซึมแคลเซี
อัมปาจุม
มนุษย์เงินเดือนที่ทำงานในส่วนของoffice ปกติพวกคุณดื่มเครื่องดื่มชูกำลังในวันทำงานกันบ้างไหมคะ?
ตามหัวกท.เลยค่ะ ตอนยังทำงานประจำ น้องๆผู้หญิงในแผนก ของ จขกท. คือชอบดื่มเครื่องดื่มชูกำลังกันมากๆ ถือมาตอนเข้างานกันคนละขวดสองขวด แล้วดื่มกันทุกวัน ตอนแรกๆ จขกท. ก็นึกว่าซื้อมาฝากพี่ รปภ. แผนกส่งสินค
สมาชิกหมายเลข 929079
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มนุษย์เงินเดือน
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 7.5 พัน
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงให้ตื่นมาแบบสดชื่น และไม่ง่วงระหว่างวันโดยไม่ต้องดื่มกาแฟ?