ขอคำแนะนำเลือกรองเท้าสำหรับlongrun ระยะ21กิโล

กระทู้คำถาม

รองเท้า วิ่ง วิ่งเพื่อสุขภาพ กรีฑา รองเท้ากีฬา

โจทย์ที่มีคือ
-มีคู่สำหรับซ้อม5-10kแล้ว คือ NB Beacon แต่ต้องการรองเท้าสำหรับวิ่งระยะ21k ,วิ่งที่เพช 6-8
-หน้าเท้ากว้างกลางๆ ,เท้ากึ่งแบนกึ่งปกติ,วิ่งลงส้นเท้าค่อนๆมาทางกลางเท้า,ข้อเท้าบิดเข้าด้านในเล็กน้อย
-ต้องการรองเท้าที่เบา /ค่อนข้างเบา แต่ยังมีซัพพอร์ท
-มีปัญหาเจ็บball of foots,เจ็บอุ้งเท้าเมื่อวิ่งเกิน 10k (ตรงนี้กำลังจะหา insoleมาใส่)