หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ระยะมินิมาราธอน ผู้จัดช่วยจัดระยะ 10K ได้ไหม
กระทู้คำถาม
กรีฑา
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
มาราธอน
ในไทยระยะมินิมาราธอนชอบจัด 10.5 ก.ม หรือ 10.55 ก.ม. ผมเข้าใจว่าคือ ผู้จัดจะให้ได้ระยะ 1ใน4 ของระยะมาราธอน หรือ Quarter marathon
แต่ระยะที่เขาบันทึกสถิติกันโดยทั่วไประดับประเทศ ระดับโลก เขาบันทึกระยะ 10 กิโลเมตรกันนะครับ ไม่มีระยะ Quarter marathon ทำให้เอาไปเทียบกันลำบากเล็กน้อย มีแค่ไม่กี่งานที่จัดระยะ 10 K
เลยอยากจะให้ผู้จัดจัดงานให้ระยะมันสากลสักหน่อย และช่วยเช็กระยะให้มันใกล้เคียงด้วย
บ่นเฉยๆ คาดหวังอะไรไม่ได้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แชร์ประสบการณ์วิ่งฮาล์ฟฯ 21 km. แต่ซ้อมไม่เคยเกิน 5 km.
มีกระทู้ที่เคยตั้งไปก่อนหน้านี้ครับ https://pantip.com/topic/36071514 วันนี้ผ่านมันมาแล้ว ดีใจจัง ปกติก็วิ่งแต่รายการมินิฯ ซึ่งผ่านมาแล้ว 7-8 งาน วันอาทิตย์ที่ผ
Kana House
ประสบการณ์แปลก(หลอน) สำหรับการวิ่ง Half Marathon 21 กิโลเมตร ณที่ชลบุรี
ได้มีโอกาสผมจะมาเล่าประสบการณ์ที่ผมได้เจอมาเมื่อกลางปีที่แล้ว (2566) สำหรับ การวิ่ง Half Marathon ก็คือการวิ่ง 21.5 กิโลเมตร และสิ่งที่ผมเจอมาจากการวิ่งอาจจะแปล
สมาชิกหมายเลข 2798461
เวลาสำหรับวิ่ง Half marathon 21 กิโล
ไม่เคยลงวิ่งแข่งมาก่อนสักรายการ อาศัยวิ่งออกกำลังกายตอนเย็นเฉยๆ สอบถามหน่อยครับ ว่าเวลาสำหรับวิ่ง half marathon 21 กิโล ของคนอายุ36 (ไม่ใช่นักวิ่งอาชีพหรือประจำ
สมาชิกหมายเลข 726076
Half แรก ตั้งเป้าไว้ไม่เกิน 2:30 ชั่วโมง สำหรับคนที่ยังไม่เคยวิ่งระยะนี้ คิดว่าพอได้มั๊ยครับ
เพิ่งเคยผ่านระยะมินิฯ มา 7-8 รายการ โดยเฉลี่ยก็ Pace 5 ปลายๆ แต่ยังไม่เคยลง Half Marathon งานบุรีรัมย์มาราธอน จะเป็นฮาล์ฟแรกของชีวิต วางแผนไว้ว่า ถ้าเรารักษาควา
Kana House
ตั้งใจลงรายการฮาล์ฟฯ ให้ได้ซัก 4 รายการ แล้วจะไปมาราธอน คิดว่าพอเป็นไปได้มั๊ย
...หรือว่ามีใครก้าวกระโดดจากมินิฯ ไปมาราธอนเลยมั๊ย? หรือใคร Fun Run แรก งานถัดไปก็มาราธอนเลย มีมั๊ยครับ ฮาาา.. ตอนนี้ผมผ่านฮาล์ฟฯ มาแล้ว 2 รายการ รายการแรกที่บุ
Kana House
หนุ่มๆ อยากรู้เธอคือใคร! เปิดวาร์ป คุกกี้ ญดา นางฟ้านักวิ่งงานบางแสน21
ทำเอาหลายคนอยากรู้ทันทีว่าเธอเป็นใครหลังจากมีภาพของสาวสวยรายหนึ่งที่เข้าร่วมงานแข่งขันวิ่งฮาล์ฟมาราธอน บางแสน21 ที่หาดบางแสน จังหวัดชลบุรี เมื่อวันอาทิตย์ที่ 30
สมาชิกหมายเลข 853611
รีวิวที่พักในมหาวิทยาลัย – จอมบึงมาราธอน
ขอมาแชร์ประสบการณ์ที่พักใน มหาวิทยาลัยราชภัฏหมู่บ้านจอมบึง ช่วงงาน จอมบึงมาราธอน เผื่อใครกำลังหาที่พักใกล้จุดปล่อยตัวครับ
สมาชิกหมายเลข 9232017
อย่าเพิ่งซื้อรองเท้า Adidas รุ่น Adizero Evo SL ถ้ายังไม่อ่านกระทู้นี้
ซื้อรองเท้า Adidas รุ่น Adizero Evo SL มาได้ประมาณ 2 เดือน เพื่อใส่ซ้อมวิ่งมาราธอนที่จะถึงนี้ รองเท้าเริ่มขาดเป็นรูเล็กๆ หลังจากใส่ไปประมาณ เดือนกว่าๆ และขนาดเร
Padparadshah
วิ่งทุกเช้า 10 รอบสนาม 8,000 เมตร ช่วยลดน้ำหนักและให่เราสดชื่นตลอดวัน มีสมาธิได้ไหม
หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7266389
รองเท้าวิ่ง
ขอความเห็นท่านที่วิ่งออกกำลังกายเป็นประจำหน่อยครับ ใช้รองเท้าวิ่งรุ่นไหนกันบ้าง รุ่นไหนดี แล้วปกติใช้วิ่งกันกี่กิโลก่อนปลดระวาง ผมกำลังมองหารองเท้าวิ่งคู่ใหม่คร
สมาชิกหมายเลข 2821363
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กรีฑา
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
มาราธอน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ระยะมินิมาราธอน ผู้จัดช่วยจัดระยะ 10K ได้ไหม
แต่ระยะที่เขาบันทึกสถิติกันโดยทั่วไประดับประเทศ ระดับโลก เขาบันทึกระยะ 10 กิโลเมตรกันนะครับ ไม่มีระยะ Quarter marathon ทำให้เอาไปเทียบกันลำบากเล็กน้อย มีแค่ไม่กี่งานที่จัดระยะ 10 K
เลยอยากจะให้ผู้จัดจัดงานให้ระยะมันสากลสักหน่อย และช่วยเช็กระยะให้มันใกล้เคียงด้วย
บ่นเฉยๆ คาดหวังอะไรไม่ได้