ไปวิ่งแล้วหัวใจเต้นถึง 120-130 ครั้งต่อนาที ถือว่าปกติไหม

มารู้จักกับค่าอัตราการเต้นของหัวใจปกติในแต่ละช่วงวัยกัน ค่าอัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก หรือในตอนที่ไม่ได้ออกกำลังกายเลย เรียกว่า “อัตราการเต้นของหัวใจปกติ” โดยมีค่าที่เห

สอบถามพี่พี่หมอหัวใจค่ะพอดีป่วยเป็นโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ เปลี่ยนโรงพยาบาลคุณหมอจ่ายยาคนละตัวให้ แต่ยาไม่ได้ถูกสั่งจากหมอหัวใจ ซึ่งโรงบาลแรกเราหาหมอหัวใจโดยตรงเค้าจ่ายยาอีกตัวนึงมาให้แต่อีกโรงบาลนึงเป็

ในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ คงสภาพความฟิตพอสมควรตามอายุ ทุกท่านแบ่งออกกำลัง เวท กับ วิ่ง หรือคาร์ดิโออย่างไรกันบ้างครับ ส่วนตัวอายุจะห้าสิบแล้วครับ ช่วงปีนี้เน้นเวทมากกว่าคาร์ดิโอ เพราะอยากมีกล้ามเนื

คือต้องเล่าก่อนว่าเราเป็นไทรอดย์เป็นพิษมาก่อนค่ะ ไฮเปอร์ไทรอยด์ อาการมีอย่างเดียวคือหัวใจเต้นเร็ว ตรวจเจอว่าเป็นก็จากหัวใจเต้นผิดจังหวะ ได้ยาที่ช่วยควบคุมการเต้นของหัวใจกินคู่กับยาไทรอยด์มาตลอด เราเริ

คือเราเพิ่งหันมาออกกำลังกายด้วยการเดินเร็วค่ะ ไม่วิ่งนะคะ เดิน เพราะน้ำหนักตัวเราค่อนข้างเยอะ วันแรกเริ่มที่ 5โล 1 ชม 9 นาที วันนี้2 ชม 30 ได้ 10 โล วันแรกตื่นเช้ามาค่อนข้างเจ้บอกเวลาหาใจเลย มันไม่ได้

จขกท.เพิ่งมาสังเกตตัวเองเมื่อไม่นานมานี้ วันไหนที่ได้วิ่งออกกำลังกาย วันนั้นจะมีอาการหัวใจเต้นเร็วเป็นช่วงๆ คือจู่ๆ ก็เต้นเร็วขึ้นมาเอง ตัวอย่างเช่น - ขณะวิ่ง HR อยู่ประมาณ 180-185 วิ่งสักพักก็เดินจน

ผมกินน้อยลง ออกกำลังกายซีกอัพ 120+ วินพื้น 40+ วิ่งมีบ้างแต่ไม่เยอะ เสื้อผ้าใส่สบายขึ้นมากๆ เอาตัวเก่าที่เก็บมาใส่บ้างด้วยซ้ำครับ แต่ทำไมน้ำหนักถึงเท่าเดิมครับ พาท้อมากๆครับ ขอวิธีฟน่อยครับผม