ทำไงถึงจะอ้วนน

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือสงสัยมากช่วยตอบให้หายสงสัยที ขอบคุณมานะที่นี้

ประวัติ: 1)แม่จิตใจล้มเหลวเพราะพ่อไปมีเมียน้อยและทำร้ายจิตใจ เมื่อ7ปีก่อน 2019 2)เคยรักษาจิตเวชจนหายดี หลังปี2020 เที่ยว กิน เล่น ทำบุญ เข้าวัด ปกติดีมากชีวิตดีดี 3)กลับมามีอาการวิตกกังวล เมื่อ3ปีก่อน

Note1; ก่อนอื่นขอออกตัวก่อนเลยนะคะว่านี่เป็นกระทู้แรกที่ตั้ง และไม่เคยเล่นพันทิปแบบจริงๆจังๆมาก่อน เคยแต่อ่านจากญาติผ่านๆ ดังนั้นหากผิดพลาดประการใด หรือแท็กอะไรผิดต้องขออภัยด้วยนะคะ Note2; ที่ตั้งกระท