อายุ 14 สูง176 อยากสูงกว่านี้ทำยังไงดีครับ

เอาแอคเค้าท์พี่ชายมาใช้นะครับ คือตอนนี้ผมอายุ 14 ผมสูง 166-167 มันเตี้ยไหมครับ เพราะคนในห้องส่วนใหญ่สูง 173 กันหมดแล้ว ผู้หญิงก็ส่วนใหญ่สูง 165+ แล้ว แล้วดูทรงแล้วมีโอกาสสูงได้ประมาณเท่าไหร่ครับ อยากส

อยากสูงถึง175ครับแต่ไม่รู้จะถึงไหมแล้วจะเพิ่มความสูงยังไงหรือครับ ตอนที่อายุ14สูงแค่161แล้วพอ15ก็เด้งมา171ครับตอนนี้175  ปกติเล่นบาสเกตบอล นอนประมาณ4ทุ่มครึ่ง ไม่ดื่มแอล ไม่สูบครับ

กังวลว่าตัวเองจะหยุดสูงแค่ช่วง170-176ครับเพราะพี่ผมเป็นนักบาสสูง176-177 พ่อผมสูง173แม่156 ช่วงส่วนสูงผม อายุ12 163-165 อายุ13 167 อายุ14 173 มีวิธีไหนช่วยเพิ่มส่วนสูงได้บ้างครับวิธีผมคือ นอนก่อน4ทุ่มเ

โดยส่วนตัวผมตอนเด็กๆป.6สูงแค่140นิดๆ เลยหันมาเล่นหลายๆกีฬา ทั้งบาส กอล์ฟ ว่ายน้ำ วิ่ง เทนนิส ปั่นจักรยาน ปิงปอง จนสุดท้ายมาจบที่ฟุตบอลอ้ะคับ คือ อายุ14แล้วปีนี้ สูงก็177 น้ำหนัก62.5นี่เรียกอ้วนไหมคับ

ผมมีอายุ13ปี อึก1เดือนจะ14 ในตอนเช้า ผมชอบกินน้ำเต้าหู้เป็นประจำ ปัจจุบัน สูง176 ผมชอบเล่นบาส ถามว่า ถ้าผมทำแบบนี้เป็นประจำ ผมมีโอกาสสูงเกินมั้ย?

..

มีงบ 1500 มือใหม่ จะซื้อรองเท้าบาสซักคู่ ไปตัวไหนดีครับ

สวัสดีครับ คือผมมีแผนที่จะเพิ่มน้ำหนักครับ ปัจจุบัน อายุ 14 น้ำหนัก 66 สูง 185 ครับ 1.ผมเล่นบาสตำแหน่งเซนครับเวลากันคนเขาชนนิดหนึ่งก็ปลิวแล้วเลยคิดว่าจะเพิ่มน้ำหนักเป็นสัก 80 หรือสักเท่าไหร่ดีครับ 2

ตามหัวข้อเลยครับ.. ผมเรียนมัธยมครับ อายุ17ปลายๆ สูง185+ (น่าจะประมาณนี้เพราะไม่ได้วัดหลายเดือนละ(วัดครั้งล่าสุด183) แต่dunkไม่ได้ ;( แล้วก็ค่อนข้างผอม(แต่กินเยอะมากๆๆๆๆๆๆอารมณ์ประมาณกินเท่าไรก็ไม่อ้วน

ผมสูง185ครับ น้ำหนักประมาณ60ต้นๆเริ่มเล่นบาสได้ระยะนึงเเล้ว ุปกติก็จะเล่นcเเต่เวลาเข้าวงในเเล้วชนกับcกับpfอีกทีมไม่ค่อยไหวเพราะตัวผอม เเรงปะทะไม่มี เวลารีบาวด์ก็โดนเบียดตลอด สู้เเรงเขาไม่ได้เลย เลยลอง