อยากทราบวิธีลอยตัวในน้ำนานๆ

วิธีการลอยตัวในน้ำที่ถูกต้องและปลอดภัยที่สุดคือการ ใช้ลมในปอด เพื่อช่วยพยุงร่างกาย เพื่อรอการช่วยเหลือ เพราะปอดมีขนาดใหญ่และทำหน้าที่เหมือนทุ่นลอยน้ำตามธรรมชาติ เมื่อปอดเต็มไปด้วยอากาศ ร่างกายของเราจะ

ภาพที่น่ารักและอบอุ่นมากของ แม่ฮิปโปโปเตมัสกับลูกน้อย ของมัน ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและการปกป้องดูแลตามธรรมชาติ❤️🦛 ภายใต้รูปลักษณ์ที่ดูอุ้ยอ้าย พวกมันมีความลับทางชีววิทยาที่ซับซ้อนแล

หลายคนเป็นความดันสูง แล้วสงสัยว่าทำไมบางวันตัวเลขดี บางวันพุ่ง ทั้งที่กินยาเหมือนเดิม ความจริงคือความดันไม่ได้ขึ้นจากอาหารอย่างเดียว แต่มาจาก “ความตึงของระบบประสาท” และความเครียดสะสมทั้งวั

แค่หายใจ กางแขน ก็พอลอยได้ คนจมเพราะขาดการเรียนรู้  ตกใจ หรือมีของถ่วง มีข่าวเด็กจมน้ำตายเยอะมาก  น่าจะเพราะความกลัว หรือขาดการฝึก ?

หลายคนพออายุเข้าวัยเลข 4 แล้วเริ่มมีอาการปวดเมื่อยเรื้อรัง ข้อฝืด กล้ามเนื้อตึง นอนไม่ลึก ตื่นมาไม่สดชื่น อันนี้ไม่ได้มาจาก “อายุ” เพียงอย่างเดียวนะครับ แต่มาจากการไหลเวียนเลือดไม่ดี กล้าม