หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีไอดอลชายชายคนไหนบ้างคะที่ต้นขา กล้ามขาแน่นๆ ใส่กางเกงอะไรก็แน่นทุกส่วน
กระทู้คำถาม
K-POP
นักร้องนักดนตรีเกาหลี
วงดนตรีเกาหลี
ถ้ามีรูปภาพประกอบด้วยจะเป็นบุญตามากค่ะ 555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รูปภาพ BTS Jin ในฐานะ Global Ambassador ของ FRED บนปกนิตยสาร SPUR ฉบับปกติและฉบับพิเศษเป็นครั้งแรก! ฉบับมกราคม 2026
รูปภาพ BTS Jin ในฐานะ Global Ambassador ของ FRED บนปกนิตยสาร SPUR ฉบับปกติและฉบับพิเศษเป็นครั้งแรก! ฉบับมกราคม 2026 ผู้ที่มาประดับปกนิตยสารทั้งฉบับปกติและฉบับพิเศษคือ จิน จาก BTS ป๊อปไอคอนแห่งศตวร
ThirdFromtheLeft
เอมม่า ปลาย แคปหมู สามารถเพิ่มความแข็งแรงและความเร็วด้วยตัวเองด้วยการ วิดพื้น ซิทอัพ และกระโดดเชือก ทุกวันที่บ้าน
การทำร่างกายไม่ต้องรอเข้ายิม ต้องทำสม่ำเสมอทุกวันมันถึงจะเห็นผลแบบมืออาชีพ การวิดพื้นจะทำให้ร่างกายแข็งแรงทุกส่วน แขน ไหล่ หน้าอก ท้อง หลัง สะโพก ขา ข้อเท้า เพราะถ้าท่าถูกต้องจะต้องเกร็งทุกส่วน เรียกว
สมาชิกหมายเลข 3780468
ลดน้ำหนักกับลดไขมัน อันไหนเริ่มก่อนคะ
สูง 170.0 cm. หนัก 60.0 kg. ไม่อ้วนแต่อวบๆ รู้สึกว่าใส่กางเกงยีนส์มันชอบแน่นต้นขากับขา แต่แน่นเอวก็ปานกลาง เวลาถ่ายรูปดูเหมือนตัวใหญ่จริง ;( เวลาหนักสมาธิทรมาณมาก เฉพาะเวลาก้มเขียนมันแน่นขา ต้องนั่งเท
สมาชิกหมายเลข 2114797
มาดูกล้ามเนื้อตูน บอดี้สแลมชัด ๆ ผมว่าแบบนี้แข็งแรงแน่
ไปแคปเจอร์มาจาก MV ตัวใหม่ ขาก็สวย แต่ภาพมันมืด มองไม่ชัด เคยเจอตูนถามว่าทำไม่ต้องวิ่งเยอะขนาดนี้ ตูนตอบว่า เดี๋ยวใส่กางเกงไม่ได้ 555
ZAPPER
ขอคำแนะนำและกำลังใจค่ะ TT ออกกำลังกายแล้วขาใหญ่ขึ้น
ออกกำลังกายตามคลิปใน youtube มาประมาณ 3 อาทิตย์ได้แล้วค่ะ แต่ไม่ได้ออกทุกวันนะคะ ถ้านับวันที่ออกก็ 16วันค่ะ ออกคลิปนี้เป็นหลัก https://www.youtube.com/watch?v=fcN37TxBE_s&list=WL&index=6 3
สมาชิกหมายเลข 1083472
ผมเล่น ท่าแพล้ง แล้ว ก็คาดิโอ นน. มันขึ้นอ่ะครับ คือมันเฟิมกว่าเดิม กางเกงแน่น ขึ้น ผมจะทำยังไงดี
- นน. ขึ้น -สะโพกแน่นขึ้น - ผมต้องการลีน ให้มันบางลง แต่มีกล้ามเนื้อ ต้องทำไงดีครับ -กางเกงนอก กางเกงใน แน่น ไปหมดแล้ว
giantee
fat burn ยังไงคะ, ต้นขาใหญ่ เหลวมาก แต่ น่องเล็ก,เอวเล็ก
อยากได้วิธีลดไขมัน ตรงต้นขาค่ะ คนรอบตัวบอกว่า เราไม่อ้วน แต่ๆๆๆๆ ต้นขาใหญ่มากก (รวมก้นด้วย) ไม่สมส่วนเลย แบบ ยืนหลังโต๊ะ เห็นช่วงหน้าถึงช่วงเอว คนว่าตัวผอม แต่พอเห็นทั้งตัวตกใจเลยค่ะว่า ขาใหญ่ คากิมาก
สมาชิกหมายเลข 752573
EP.3 สาวห้าว แอบรักเกย์รุ่นพี่มา 10 ปี พยายามตัดใจหลายวิธีก็ยังชอบพี่เหมือนเดิม
.ทุกคนขาเมื่อวานเราลืมเข้ามาเขียนเรื่องราวใน EP.3 เพราะมีงานร้องเพลง ต้องขออภัยุกท่านที่ติดตามอ่านเรื่องราวนะคะ ฮ่าา วันนี้เราจะเล่าเรื่องราวต่อจากครั้งก่อนที่เล่าไปถึงตอนเข้ามหาวิทยาลัย โดยจะเริ่ม ณ
สมาชิกหมายเลข 6807642
[K-POP] ไอดอลคนไหนที่มีกล้ามหน้าท้องสวยๆ บ้างคะ อยากได้กำลังใจในการฟิตหุ่น
พอดีเห็นกล้ามหน้าท้องของคริสตัลและซึลกิ มันดีต่อใจมากมาย อยากปริ้นท์รูปคนอื่นเพิ่มไว้ที่ผนังห้อง รบกวนแฟนคลับทุกวงด้วยค่ะ 555
สมาชิกหมายเลข 3535249
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
K-POP
นักร้องนักดนตรีเกาหลี
วงดนตรีเกาหลี
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีไอดอลชายชายคนไหนบ้างคะที่ต้นขา กล้ามขาแน่นๆ ใส่กางเกงอะไรก็แน่นทุกส่วน