ปัญหาอกเล็ก หน้าอกไม่เท่ากันแก้ไขได้

สวัสดีค่ะ วันนี้จะมาเล่าประสบการณ์และแนะนำถึงปัญหาของคนที่มีหน้าอกเล็ก เนื่องจากดิฉันเป็นคนนึงที่มีปัญหาหน้าอกเล็กใส่เสื้อในคัพ A และต้องการมีหน้าอกที่ใหญ่ขึ้นแต่ไม่อยากพึ่งศัลยกรรม และเมื่อประมาณปีที่แล้วดิฉันจึงได้ไปค้นคว้าหาความรู้จากอินเตอร์เน็ตหลังจากได้ค้นคว้าหาความรู้อยู่สักพักนึงก็ได้มาเจอท่านนึงที่เม้นต์ในกระทู้พันทิป ทำให้ดิฉันได้รับสิ่งดีๆในวันนี้ ต้องขอขอบคุณพันทิป และ บุคคลท่านนั้นที่เข้ามาเม้นต์แชร์ประสบการณ์นะคะ หลังจากที่ดิฉันได้พบเจอทางออกที่ดีที่ทำให้ดิฉันเลิกคิดพึ่งศัลยกรรมเลยค่ะ ดิฉันก็ได้อ่านคำแนะนำและประโยชน์หลายๆอย่าง และดิฉันก็ได้ตัดสินใจปฏิบัติจริง สิ่งที่คิดไว้และไม่คิดว่าจะเกิดขึ้นกับตัวเองคือหน้าอกขยายขึ้นได้ค่ะ

สิ่งสำคัญในการที่ทำให้หน้าอกเราใหญ่ขึ้น
1. การเลือกเสื้อในเราก็ต้องเลือกเสื้อในที่ไม่ใส่ฟองน้ำเยอะเกินไปนะคะเพราะมันจะทำให้หน้าอกเราเล็กได้
2. การทานอาหารก็ควรเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์
3. การดื่มน้ำที่เพียงพอต่อร่างกาย
4. การพักผ่อนให้เพียงพอ

ทั้งนี้ทั้งนั้นเราสามารถปฏิบัติได้เองโดยไม่ต้องพึ่งพาศัลยกรรมเลยค่ะ