คือ เพิ่งเริ่มเข้าฟิตเนสได้ประมาน เดือนกว่า ๆ หลังจากเวทเสร็จก็วิ่งบนลู่ต่อ ตั้งใจไว้ว่าจะวิ่งให้ได้วันละ 30 - 40 นาที
เวลาวิ่งจะตั้งความเร็วเครื่องไว้ที่ 6.5 - 7 ทุกครั้ง วิ่งไปได้ประมาณ 5-10 นาที
จะเกิดอาการกระตุกจนวิ่งต่อไม่ได้ ที่ด้านหลังขาซ้ายเหนือข้อพับขึ้นมานิดหน่อย
อาการคล้ายกับเส้นพลิกมันจะแปร๊บๆ ผมไม่รู้ว่ามันเป็นเพราะอะไร
คือ จะเป็นทุกครั้งที่วิ่ง ที่เดิมตลอด มันทำให้ผมวิ่งไม่ได้ตามเป้าหมายที่ตั้งใจไว้
.
ทั้งๆ ที่เมื่อก่อนผมเตะบอลสนามหญ้า 7 คน ผม Sprint แทบทุกจังหวะ ยังไม่เคยเจ็บหรือเป็นอะไรเลย
แบบนี้มันน่าจะเกิดจากอะไรครับ แล้วมีใครเคยเป็นแบบผมมั๊ย  
ปล.ผมใส่รองเท้า Adidas NMD วิ่ง ผมเริ่มสงสัยว่ารองเท้ามันไม่เหมาะกับการวิ่งรึเปล่า เลยทำให้บาดเจ็บ
ปล.มี Plan จะไปหาหมอให้หมอเช็คอาการอยู่ครับ