เดินเยอะ ควรแช่น้ำอุ่นหรือน้ำเย็น?

คือว่าทีแรกขายของเริ่มมีนิ้วนางนิ้วก้อยแข็ง ปวดเอว ปีนี้63ขับรถเยอะมาก พอดีพักผ่อนน้อยแล้วจะขับรถก็ต้องวิ่งไปดูแลคุณแม่พาไปโรงพยาบาล บ่อยๆตอนนี้ตื่นเช้ามาฝากมือแข็งมากทุกวันที่ตืนนอน ปวดเมื่อยไปทั้งตั

ไม่เคยใช้บริการโรงพยาบาลรัฐเลยค่ะ แต่อาจต้องพาคนที่บ้านไปใช้บริการเร็วๆนี้ เลยอยากขอสอบถามค่ะ 1 ถ้าไม่เคยมีประวัติกับโรงพยาบาลนั้นเลย เราต้องไปติดต่อทำประวัติก่อนแล้วค่อยทำนัด หรือเราสามารถ walk in ไ

ผมได้มาโรงพยาบาลเกษมราษฎร์ประชาชื่น โดยมากับเพื่อน 2 คน เมื่อไม่กี่ชั่วโมงที่ผ่านมา เนื่องจากมีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ ไอแล้วแน่นหน้าอก หายใจลำบาก เจ็บคอ มีปวดตาร่วมด้วย ร่างกายอ่อนเพลีย เบื่ออาหารเหตุผ

เกิดมาไม่เคยเข้าโรงพยาบาลเลย ไม่เคยเป็นอะไร รพ.รัฐหรือคลินิคไหนทำบ้าง